Названы 15 продуктов-«врагов» коронавируса

Ученые дали перечень продуктов и блюд, которые помогут снизить риск заражения коронавирусом и ускорить восстановление пациентов, перенесших COVID-19.

Существует по меньшей мере 15 продуктов, которые вкупе с прививкой создадут защиту от заболевания, с которым человечество борется уже больше года. В список рекомендаций вошли: зелень, чайный гриб, печень трески, томаты, голубая рыба (сайра, скумбрия, сельдь), грецкие орехи, цельный рис, куриные яйца, капуста, индонезийский длинный перец, красный перец, зеленый чай, гранатовый сок, черноплодная рябина. Также в перечень попало блюдо корейской кухни под названием кимчхи. Оно готовится из остро приправленных (чаще всего перцем, луком, чесноком) овощей, например, пекинской капусты.

Ученые отметили, что эти продукты и блюда не дадут стопроцентную защиту от коронавируса, но на несколько процентов снизят риск заражения. Кроме того, они помогут пациентам, которые перенесли COVID-19, восстановить обоняние и укрепить дыхательную систему, передает «Здоровье.Mail.ru».

Ранее ортопед назвал главное последствие COVID-19 для пожилых россиян.