Агата Муцениеце рассказала о борьбе с тревожным состоянием

Агата Муцениеце поделилась с подписчиками на своей странице в «Инстаграме» способами борьбы со стрессом и тревожным состоянием.

Актриса призналась, что в последние дни просыпается без настроения и с ощущением подавленности. При этом Агата допустила, что многие пользователи сейчас переживают то же самое, поэтому решила рассказать о своих способах отвлечься и побороть стресс. Муцениеце стала чаще посещать спортзал: «Спорт выгоняет дурь из головы». После потепления она планирует еще и начать бегать на улице, чтобы «проветривать мозг».

Кроме того, Агата старается больше времени проводить с детьми. Артистка также возобновила изучение китайского языка. Муцениеце не скрывает, что еще недавно пыталась «заедать» стресс фастфудом, но теперь отказывается от вредной еды. Актриса призывает подписчиков тоже начать «шевелиться», чтобы не сойти с ума.

В начале февраля Муцениеце объяснила совместный отдых в Дубае с Павлом Прилучным. Звезда российских фильмов пояснила, что они проводят время с экс-супругом ради общих детей. Актриса напомнила, что не сразу после развода наладила отношения с бывшим избранником, но в итоге найти общий язык им удалось.

Ранее 9-летний сын Муцениеце и Прилучного дебютировал в кино.