Кардиохирург Бокерия заявил, что на здоровье сердца влияет мат
83-летний врач поделился наблюдениями в сфере продления жизни и хорошего самочувствия.
Лео Бокерия заявил, что на здоровье сердца негативно влияет матерная брань, передает «Караван историй». Он призвал россиян прекратить использовать нецензурные выражения: «Поверьте, я не шучу!» Кардиохирург считает, что брань вырывается в состоянии стресса. Но вместо того чтобы поддаваться эмоциям, человеку нужно учиться ими управлять. «В плохом настроении мы кипим от ненависти. Это состояние надо контролировать», – пояснил Бокерия.
По мнению Лео Антоновича, помимо стресса, на здоровье заметно влияют генетика, разнообразное питание и физкультура. Он подчеркнул, что изнурять себя диетами и тренировками нельзя, так как это тоже травмирует организм. Зато в сфере отказа от алкоголя и курения лучше идти до конца. Сам Бокерия полностью бросил пить и курить уже много лет назад.