В гостях Бодун Похмельевич Суховей: что пить после праздников — лучшее спасение от последствий застолья

Напитки от похмелья — быстрое восстановление и легкость после застолья.

Темной стороной многих праздников, в том числе новогодних, является похмелье, которое начинается уже на следующий день. Симптомы его бывают очень неприятны, а порой просто невыносимы, если слишком переборщить накануне с возлияниями. Облегчить это состояние помогают некоторые напитки.

Вода

Как обычная, без газа, так и минеральная. Последняя быстрее проникает в кровь, насыщая ее необходимыми микроэлементами и восстанавливая метаболические процессы.

Вода с лимоном и имбирем либо кислой ягодой

Отлично снимает тошноту и слабость, тонизирует и улучшает пищеварение.

Квас

Устраняет обезвоживание, положительно влияет на работу ЖКТ и убирает нехватку витаминов группы B.

Фруктовые и овощные фреши

Помогают вывести токсины из организма, нормализовать работу печени, вернуть аппетит.

Томатный сок и рассол

Приводят в норму водно-солевой баланс и артериальное давление.

Гранатовый сок

Богат антиоксидантами, предотвращающими разрушение клеток. Также улучшает кровообращение, избавляя от сонливости и слабости.

Компоты и смузи

Служат источником витаминов, которые благотворно влияют на все жизненно важные системы.

Тан и айран

Нормализуют водно-солевой баланс, пищеварительные процессы, снимают синдром мышечной усталости и благотворно сказываются на печени.

Травяные чаи

Успокаивают нервную систему, восполняют дефицит микроэлементов и ускоряют вывод токсинов.

Отвар овсянки и кисель

Убирают отеки и головную боль, а также снимают неприятные ощущения в желудке, мягко обволакивая его слизистую и помогая восстановиться.

Что же касается кофе, энергетиков и сладкой газировки, то во время похмелья их пить не стоит, поскольку они лишь усугубляют обезвоживание и раздражают пищеварительную систему.

Полезно знать: помогает снять болевой синдром и облегчить общее состояние во время похмелья и контрастный душ, который стимулирует работу сердца и сосудов и ускоряет вывод токсинов. Однако от него следует отказаться при гипертонии, болезнях сердца, тромбофлебите, различных инфекциях и ряде других недомоганий.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.