Ученые: физическая активность не связана с контролем веса человека

Высокая физическая активность не является гарантом контроля веса человека. Ученые доказали, что ни малоподвижный образ жизни, ни регулярное посещение спортзала не связаны с набором массы тела.

Как сообщает Svopi.ru со ссылкой на результаты исследования, открытие сделано исследователями из Университета Лойолы в Чикаго. Несомненно, спорт благоприятно влияет на здоровье человека, сокращая риск возникновения диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Занятия улучшают самочувствие, а также увеличивают продолжительность жизни. Но физически активные люди больше едят, чтобы пополнить силы.

Учеными не установлена взаимосвязь между снижением физической активности и увеличением массы тела. Рост веса человека был стремительнее у тех респондентов, кто достиг руководящих принципов физической активности.

«Наши результаты исследования свидетельствуют о том, что физическая активность не может защитить вас от увеличения веса», — заявляет ведущий автор Лара Р. Дугас.

К примеру, жители США, следующие рекомендациям, увеличивали массу тела примерно на 0,5 фунта в год. Причем американцы, не следовавшие им, похудели за год на 0,6 фунта.