Китайские ученые: бессонница становится причиной инсультов до 29 лет

Китайские учёные пришли к заключению, что бессонница увеличивает риск развития сердечно-сосудистых болезней. Результаты исследования приведены в журнале European Journal of Preventive Cardiology.

Эксперты из Китайского Медицинского Университета в Шэньяне проанализировали медкарты 160 867 пациентов в возрасте 3-29 лет. Установлена связь между проявлениями бессонницы и заболеваний сосудов и сердца — инсульта, инфаркта миокарда, ишемической болезни и сердечной недостаточности.

Под проявлениями бессонницы подразумевались случаи, когда человек долго не мог заснуть, рано просыпался, вставал ночью или просыпался уже уставшим после продолжительного сна.

Бессонница и риск инфаркта и инсульта оказались невзаимосвязанными только в одном случае — если человек вставал слишком рано. В случае позднего засыпания риск болезни самый большой.

Интересно, что для женщин сон более важен, чем для мужчин Но нельзя утверждать, что женская бессонница — более опасная.