Знаменитости
"Стоя и из квадратной тарелки": раскрыт секрет правильного завтрака
Наука
4 мая 2017 г. 16:09
Время чтения: 1 минута

"Стоя и из квадратной тарелки": раскрыт секрет правильного завтрака

Британские исследователи из Оксфордского университета раскрыли секрет правильного завтрака. Они доказали, что если утренний прием пищи проводить стоя и из квадратной тарелки, то пища принесет максимальную пользу организму, который долгое время не будет испытывать голода, передает ФАН.

В своем исследовании, к которому привлекли около 100 добровольцев, эксперты выявили несколько секретов правильного завтрака. По утверждению специалистов, большое значение для организма имеет не только форма посуды, но и ее содержимое, а также обстановка в помещении, где проходит прием пищи. 

Стоя и из квадратной тарелки - секрет правильного завтрака
Стоя и из квадратной тарелки - секрет правильного завтрака | s-ec.bstatic.com

Как выяснилось, если стоя есть кашу по утрам из квадратной тарелки в полной тишине, то завтрак максимально принесет пользу, усвоится организмом и не отложится лишними килограммами на фигуре. Также в секрет правильного завтрака диетологи включили отказ от кофе и просмотра утренних телепередач. По результатам исследования они установили, что женщины, придерживающиеся нехитрых правил идеального завтрака, уже в первый день ощутили на себе благоприятный эффект.

Отмечается, что завтрак из квадратной тарелки, независимо от того, что в него включать, максимально быстро насыщает организм. Такой положительный эффект благоприятно отражается на всем организме в целом -  после употребления маленькой порции еды отсутствует чувство тяжести, но при этом присутствует ощущение сытости, что особенно важно при похудении.

Читайте также

19 июля 2019 г.
Актеры фильма "Васаби": тогда и сейчас
20 июля 2019 г.
Юлия Михалкова протестует против раздевшихся из-за жары мужчин
16 июля 2019 г.
5 актеров, воевавших в Чечне
20 июля 2019 г.
Шаляпин согласился признать сына от экс-невесты после ДНК-теста
18 июля 2019 г.
Александр Олешко рассказал подробности про скандал с Софией Ротару
19 июля 2019 г.
7 звезд, которые постоянно скандалят с соседями