Ученые определили самые вредные напитки для утоления жажды

Группа международных исследователей определила самые вредные напитки для утоления жажды. Эксперты утверждают, что в летний зной очень опасно утолять жажду сладкими газированными напитками, соками и молочными коктейлями промышленного производства, которые являются самыми популярными у населения.

По данным портала Hyser, не лучшим выбором для утоления жажды является сладкая газировка. Во-первых, этот напиток оказывает только временный и краткосрочный эффект, после которого жажда только усиливается. Во-вторых, популярные для утоления жажды напитки помимо сахара содержат огромное количество вредных ароматизаторов и усилителей вкуса, которые оказывают неблагоприятное воздействие на пищеварительную систему человека в целом.

Самым вредным напитком для утоления жажды эксперты назвали пиво. Они напомнили, что этот напиток вообще нельзя рассматривать как жаждоутоляющий, поскольку он способствует выведению жидкости из организма.

Эксперты на основании своих выводов сошлись во мнении, что лучшей альтернативой вредным напиткам для утоления жажды является чистая вода. Также испытывающим жажду людям они рекомендуют включать в свой рацион холодные чаи, домашние компоты и лимонады, а также кисломолочные продукты.