Знаменитости
Ученые сформулировали причины чаще отдыхать на природе
Наука
9 июля 2017 г. 21:38
Время чтения: 1 минута

Ученые сформулировали причины чаще отдыхать на природе

Эксперты из Мичигана рассказали, почему населению желательно чаще отдыхать на природе. Даже непродолжительная прогулка на свежем воздухе улучшит самочувствие человека, который в течение дня работал за компьютером, пишет VistaNews.

Учёные уверяют, что свежий воздух делает человека более уравновешенным и спокойным. Регулярные прогулки реже болеют психическими и воспалительными заболеваниями. Кроме того, такой отдых избавляет от так называемой «усталости мозга».

Ученые сформулировали причины чаще отдыхать на природе
Ученые сформулировали причины чаще отдыхать на природе | crimeaguide.com

Во время променада отдыхает сетчатка глаза. Отсутствие искусственного света и гаджетов становится профилактикой близорукости. Прогулка повышает эффективность труда, креативность, а также способствует лучшей концентрации внимания.

Особое внимание прогулкам необходимо уделять людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Свежий воздух нормализует давление и спасёт от стресса.

Читайте также

11 июля 2019 г.
Знаменитости, воевавшие в Афганистане
14 июля 2019 г.
Харламов показал, как будет выглядеть на пенсии с Галыгиным и Батрутдиновым
14 июля 2019 г.
"Поцелуй за кадром": Богомолов впервые выложил селфи с Собчак
14 июля 2019 г.
"От эмоций мурашки": дочь Маликова показала фото в купальнике
31 мая 2019 г.
"Ничего, что с вами за столом эскортница сидит?!": Наталья Рудова вступилась за Бузову
14 мая 2019 г.
7 актеров, которые "увели" чужих жен