"Отдыхать вредно": длительный отдых опасен для здоровья

Британские ученые из Ливерпульского университета доказали, что отдыхать вредно. Они провели масштабное исследование, результаты которого подтвердили, что длительный отдых опасен для здоровья. Речь идет о полном безделье, которое, как оказалось, не только негативно отражается на умственных способностях, но и провоцирует обострение хронических недугов, передает РЕН ТВ.

Эксперты убедились, что отдыхать вредно, в ходе двухнедельного исследования, к которому они привлекли несколько десятков добровольцев, отдыхающих на пляже. Все респонденты в первый день отдыха прошли медобследование, после которого медики зафиксировали показатели здоровья каждого.

"Отдыхать вредно": длительный отдых опасен для здоровья
"Отдыхать вредно": длительный отдых опасен для здоровья | travel-cards.ru

Через две недели пассивного отдыха участники эксперимента вновь прошли обследование, результаты которого насторожили специалистов. Как оказалось, длительный отдых привел к снижению показателей здоровья отдыхающих. Причиной тому, по мнению ученых, стало их абсолютное бездействие.

Также в ходе эксперимента было установлено, что длительный отдых привел к снижению интеллекта у отдыхающих. У них было зафиксировано падение IQ до 20 пунктов. Чтобы избежать таких негативных последствий безделья, эксперты рекомендуют отдыхать с умом. Предотвратить деградацию головного мозга можно элементарно - даже 15 минут умственной активности (чтение или игра в настольные игры) сопровождаемые физическими нагрузками (ходьбой или плаванием) помогут избежать побочных эффектов продолжительного отдыха.

новости партнеров