Знаменитости
Ученые раскрыли ингредиент самой результативной диеты
Наука
30 июля 2017 г. 12:38
Время чтения: 1 минута

Ученые раскрыли ингредиент самой результативной диеты

Исследователи из Ливерпульского университета назвали самую эффективную диету. Оказалось, что желающим похудеть обязательно нужно включать в рацион яйца, пишут «Красноярские Новости».

Ранее учёные заявляли об опасности яиц как источника холестерина в крови. С другой стороны, яйца являются диетическим продуктом и незаменимым источником протеина, особенно полезного для набора мышечной массы.

Ученые раскрыли ингредиент самой результативной диеты
Ученые раскрыли ингредиент самой результативной диеты | aif.ru

В эксперименте приняли участие 450 респондентов. Их разделили на две группы. Участники первой группы придерживалась низкокалорийной диеты, второй — употребляли в пищу то же, но с включением яиц.

Оказалось, что включение в рацион яиц не оказывает негативного влияния на похудение — респонденты из обеих групп сбросили от 3 до 4,5 килограмма. Исследователи призывают употреблять яйца при похудении и не бояться повышения уровня холестерина в крови.

Читайте также

23 августа 2019 г.
Актриса Евгения Лоза вышла замуж и поделилась свадебным фото
19 августа 2019 г.
В Сети возмущены снимком Лизы Галкиной в свадебном платье
26 июля 2019 г.
6 звезд, которые умерли вскоре после рождения ребенка
23 августа 2019 г.
7 фактов о Семене Слепакове, которых вы не знали
24 июля 2019 г.
"Все люди как люди": как выглядит Светлана Лобода в обычной жизни
28 июля 2019 г.
Знаменитости, которых не стало в 2019 году