Учёные рассказали об опасности жалости к себе

Учёные из Университета Копенгагена рассказали о главной опасности жалости к себе. Оказалось, что такое психологическое состоянии снижает иммунитет.

Исследователями доказано, что жалость к себе вносит изменения в метаболизм и выработку гормонов, в тяжёлых случаях возникает клиническая депрессия.

«С точки зрения психологии, жалость сглаживает остроту стресса, но не борется с ним, а загоняет глубоко внутрь. Напряжение накапливается, и в результате возникает уже глубинный затяжной стресс, от которого недалеко и до клинической депрессии», — приводит «Комсомольская правда» слова профессора психиатрии Михаила Виноградова.

Помимо этого, жалость к себе усиливает выброс гормона ацетилхолина и формирует у человека астенический тип реакций на любые внешние воздействия. Нарушение гормонального фона приводит к ослабеванию тонуса сердечно-сосудистой системы и падению давления.