Учёные: мужчины-сладкоежки подвержены депрессии

Исследователи установили связь между склонностью мужчины к депрессии и любви к сладкому. В эксперименте приняли участие 5 тысяч мужчин и 2 тысячи женщин, пишет «Правда.ру».

Учёные сопоставили количество потребляемого сахара и расстройства психики. Они установили, что мужчины, съедающие более 67 грамм сладостей ежедневно, на 23% больше подвержены состояниям тревожности и депрессии.

Употребление сладкого временно улучшает настроение мужчины, после чего он становится склонным к эмоциональным перепадам и депрессивным состояниям.

Интересно, что представительницы слабого пола не подчиняются такой закономерности.

Диетологи призывают мужчин заменить традиционные сладости более полезными продуктами: коксовым маслом, чайным грибом (вместо сладкой газировки), миндалём и морковными палочками. В крайнем случае, учёные рекомендуют съесть несколько ломтиков шоколада с высоким содержанием какао-бобов.