Ученые: тыква продлевает молодость кожи

Исследователи в очередной раз доказали пользу тыквы. Овощ призван продлить молодость кожи и оздоровить организм, сообщает издание «OaNews».

Специалисты отмечают способность тыквы восстанавливать эпидерму после перенесённого стресса. Этому способствуют микроэлементы, содержащиеся в овоще, а также большое количество витамина А. Насыщенный оранжевый цвет свидетельствует о наличии каротина, отвечающего за зрение и развитие сетчатки.

Регулярное употребление тыквы помогает гипертоникам — тыква очищает сердечно-сосудистую систему от холестериновых бляшек, тем самым снижая риск серьёзных заболеваний.

Кроме того, тыква имеет низкую калорийность. Высокое содержание клетчатки и пищевых волокон ускоряет метаболизм и помогает в борьбе с лишним весом.