Диетологи определили продукты для улучшения сексуальной жизни

Правильное питание позволяет повысить либидо и наполнить сексуальную жизнь яркими впечатлениями. Об этом заявила диетолог Сара Флор, пишет Daily Mail.

Представители научного сообщества утверждают, что некоторые продукты значительно улучшают кровообращение. По словам диетологов, для этого человеку следует чаще употреблять в пищу мясо, шпинат, ягоды, семена тыквы и нут.

«На настроении позитивно скажутся мясо птицы и хлеб», –– рассказала Сара Флор.

Также Флор советует есть для поддержания нервной системы жирную рыбу, орехи, яйца. Сельдерей, авокадо, устрицы, темный шоколад, арбуз и острый перец окажут позитивное воздействие на сексуальное желание.

«В течение месяца надо регулярно есть чеснок, чтобы почувствовать изменения в сексуальном желании», –– утверждает Сара Флор.

В то же время, по словам диетолога, негативно на сексуальную жизнь влияет сахар. Также этот продукт приводит к ожирению.