Ученые рассказали, как правильно избавляться от похмелья

Грамотные медицинские рекомендации помогут, если на утро после употребления алкоголя человек чувствует похмелье.

Для снятия симптомов похмелья можно выпить 50-70 граммов напитка, по крепости примерно совпадающего с тем, что было выпито накануне. Такую рекомендацию дал профессор Первого Московского медицинского университета имени И. М. Сеченова Алексей Буеверов. Но этот метод противопоказан тем, кто пьет часто, так как может вызвать запой.

Если же слабость и головная боль долгое время не проходят, медики советуют принять аспирин. При этом следует избегать таблеток, содержащих парацетамол. Ведь алкоголь стимулирует ферменты, провоцирующие процесс разложения парацетамола в печени. В результате этого образуются очень токсичные вещества. Также врачи советуют на завтрак съесть овсяную кашу или рис, а также принять активированный уголь.

Чтобы уменьшить тяжесть похмелья, рекомендуется не пить натощак и не забывать про закуску. Но от чрезмерного количества жирной пищи станет еще хуже, ведь она сильно увеличит нагрузку на печень. Облегчить работу печени поможет употребление большого количества чистой воды, передает "Московский Комсомолец".