Ученые: сидячий образ жизни смертельно опасен для здоровья

Итальянские ученые из Университета Удине и Университета Падуи установили смертельную опасность сидячего образа жизни для здоровья. Как выяснилось, продолжительное отсутствие физических нагрузок может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Как пишет L!FE, ученые изучили влияние малоподвижного образа жизни на здоровье человека: они обследовали престарелых людей, которых оставили в неподвижном состоянии в течение двух недель. Было установлено, что мышечная атрофия при полном отсутствии физических нагрузок развивается намного быстрее.

Схожая мышечная атрофия, вызванная отсутствием физических нагрузок, вредными привычками, неправильным питанием, наблюдается у людей разных возрастов и может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, нарушению обмена веществ в организме.

По словам ученых, заболевания, которые вызваны сидячим образом жизни, могут не только осложнить восстановление мышечного тонуса, но и лишить человека возможности самостоятельного передвижения.