Ученые: беговые упражнения влияют на память

Неожиданная польза бега выявлена американскими учеными. Научные сотрудники Университета Бригама Янга рассказали о результатах исследований. Данные экспериментов представлены в журнале Neuroscience.

По словам ученых, бег включает своеобразную функцию защиты гиппокампа, части головного мозга, отвечающей за память. В итоге организм защищается от хронического стресса.

Бег
Бег | Live Science

В случае усиления между двумя нейронами синаптической передачи фиксируется запоминание информации. Этот процесс специалисты назвали потенциацией.

В то же время эксперименты на лабораторных грызунах показали, что длительный стресс негативно влияет на память. Показатель долговременной потенциации наблюдался у мышей, находившихся в состоянии спокойствия в ходе исследования.

По мнению авторов, результаты доказывают, что с помощью беговых упражнений можно улучшить память.

Ранее эксперты из Университета Дикина сообщили, что беременность негативно влияет на когнитивные функции.

новости партнеров