Ученые назвали продукт, вызывающий наркотическую зависимость

Сахар – самый опасный продукт для здоровья. С таким заявлением выступил американский диетолог Брук Альперт, сообщает CNN.

Эксперт утверждает, что данный продукт вызывает зависимость, схожую с никотиновой. Альперт посоветовал полностью исключить сахар из рациона.

Значительное сокращение сахара позволит сбросить лишние килограммы, а также восстановить эффективную работу внутренних органов. По словам диетолога, сахар выступает неким возбудителем центров удовольствия в головном мозге, поэтому возникает ощущение удовлетворения и улучшается настроение.

Сахар
Сахар | BC Dairy Association
«При его нехватке в организме появляется упадок сил и раздражительность, но сахар делает вас жирными и старыми», – заявил Брук Альперт.

По словам диетолога, продукты с высоким уровнем содержания сахарозы провоцируют возникновение сердечных заболеваний, а также отрицательно влияют на кожу.

«У людей реальная зависимость от сахара», – добавил он.

По словам Роберта Люстига из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, 10% населения США можно назвать по-настоящему зависимыми от сахара.

«Исследования показали, что сахар действительно вызывает определенную тягу к продукту. Это сравнимо с наркозависимостью», – отметил Роберт Люстиг.

Ранее диетологи назвали 5 самых опасных продуктов.

новости партнеров