Ученые: кофе способствует похудению

Диетолог Сара Фловерс рассказала, что кофе помогает стимулировать в организме эффективные обменные процессы. По словам специалиста, напиток приводит к нормализации термогенеза, биологического механизма, сообщает Planet Today.

Термогенез поддерживает оптимальную температуру тела человека. Этот процесс позволяет организму справиться с нагрузкой и стрессом во время перепада температурных показателей.

Кофе
Кофе | BlurStyle
«Пейте кофе по утрам и никого не слушайте. Правильный термогенез сжигает жир», – заявила Сара Фловерс.

По словам Фловерс, необходимо учитывать и «побочные эффекты» от употребления кофе. Диетолог считает, что организм из-за избытка кофе способен не воспринимать вещества, способствующие потере лишнего веса.

Как утверждают ученые, в химическом составе кофе содержится хлорогеновая кислота. Это вещество катализирует расщепление жира и замедляет процесс усваивания углеводов.

Ранее американские ученые рассказали о вреде кофе для спортсменов.

новости партнеров