5 привычек, которые повреждают кожу
Кожа — орган человеческого тела, который выполняет множество функций: терморегуляция, поддержание водного баланса, защита от механических повреждений и ультрафиолетового излучения, усвоение полезных микроэлементов и избавление от побочных. Индустрия красоты разрабатывает уходовые средства, активно внедряет косметологические процедуры для поддержания здоровья эпидермиса.
Тем не менее, избежать проблем и преждевременного старения поможет материал редакции 24СМИ о ежедневных привычках, повреждающих кожу.
О, пыльный новый мир!
Мобильные устройства — обители микробов, потому что в течение дня находятся не только в руках, но и карманах одежды, сумке, на столах. На Android разработали приложение Locket, которое позволило выяснить, что в среднем человек снимает блокировку с экрана мобильного телефона 110 раз в день. Желательно периодически протирать гаджет, чтобы избежать проблем с кожей лица и рук. Вредит эпидермису и несвоевременная замена постельного белья. Помимо мертвых клеток кожи, ткани накапливают болезнетворные микроорганизмы.
Еще один фактор, способный нанести ущерб эпидермису, — одежда. Чтобы не препятствовать кожным покровам выполнять функции терморегуляции и обмена веществ, желательно покупать в гардероб вещи из натуральных тканей: хлопка, льна, шерсти.
О да, еда!
Если кожа предательски шелушится, покрывается угрями и прыщами, а маски, кремы и скрабы не помогают, то причиной такой реакции может быть питание. Алкоголь, сладкое и мучное вредят не только состоянию здоровья и числу килограммов на весах, но и кожным покровам.
Например, утренняя чашка кофе с молоком часто является причиной отеков, мешков под глазами, появления белых угрей. А безобидный бокал вина способствует раннему появлению морщин.
Нежелательно забывать о том, что питьевая вода положительно влияет на эластичность, упругость кожи, замедляет процессы старения.
Водные процедуры
Парадоксально, но частые водные процедуры (утренний душ, купание в бассейне, умывание, мытье рук) не увлажняют кожу, а вызывают раздражение, чувство стянутости и зуд. Дело в том, что водопроводная вода содержит хлор, вредные для эпидермиса соединения металлов. Тем не менее, водные процедуры эффективно очищают кожные покровы. Так что придется запастись увлажняющими кремами, тониками и скрабами для умывания.
Уходовые средства
При подборе уходовых средств необходимо ориентироваться на особенности кожи (тип, возраст), соблюдать все этапы ее обработки (очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита), изучать состав (наличие пептидов, гиалуроновой кислоты, протеинов, антиоксидантов). При очистке кожи скрабами важно не переусердствовать: чрезмерное использование средств нарушает естественные защитные механизмы кожи, истончает и тем самым вредит ей.
Что в косметичке?
Макияж присутствует в жизни каждой женщины. Декоративная косметика токсична по составу и способна навредить коже лица. Например, тональный крем, скрывающий недостатки, загрязняет поры, нарушает обмен веществ и способствует преждевременному старению. Если без макияжа невозможно обойтись, то минимизировать вред — реально. Нежелательно пренебрегать и смыванием мейкапа перед сном.