7 самых вредных продуктов для зубов

Каждому человеку известно о том, что сладкое вредно для зубов, но некоторые продукты таят в себе намного большее зло. Цитрусы, кофе, ягоды, алкоголь — это еще не все возбудители кариеса и налета. Большинство людей каждый день гробят зубы и даже об этом не догадываются. Редакция 24СМИ составила топ-7 вредных продуктов для зубов.

Сладкие газированные напитки

В разрушающих свойствах сладких напитков виноват не только сахар, которого в них много. В составе газировки присутствует углекислота, нарушающая цельность эмали. Этот компонент дарит ей такое чудодейственное свойство, как очистка бытовых предметов от накипи.

Цитрусовые

Фрукты содержат вещества, полезные для организма, но обратная сторона медали такова — они портят зубы. Цитрусовые считаются жестокими убийцами эмали из-за содержания витамина C и кислот. Как уберечь зубы от кариеса в этом случае? Полоскать или чистить их после очередного сочного апельсина.

Кофе и чай

Если ваш день не проходит без кружки чая или кофе, то готовьтесь к частым походам к стоматологу. Частое употребление этих напитков грозит разрушением зубов. Кофеин и танин, которые в них содержатся, обезвоживают организм, что приводит к проблемам с усвоением кальция. А к этим негативным последствиям в подарок идет коричневый налет.

Алкоголь

О плохом влиянии алкоголя на организм говорилось столько раз, что вопрос, вреден ли он для зубов, требует разъяснения. Ведь дурманящие напитки таят в себе не только головную боль. Алкоголь обезвоживает организм, что приводит к скудному выделению слюны, которая смывает пищу и борется с повышенной кислотностью.

Бобовые

Фасоль и горошек выглядят безобидно, но таят в себе большую опасность для людей, у которых проблемы с зубами. Бобовые выделяют белок фитогемагглютинин, который приводит к воспалению корня, а за повреждением следует его удаление. Для людей, которые обожают фасоль и горошек, посещение стоматолога необходимо.

Сладости

Конфеты, мармелад и леденцы — это все, что так любит ребенок. Продукты, содержащие большое количество сахара, — палачи для зубов. Они развивают кариес и разрушают эмаль. Результатами злоупотребления сладостями станут боли и дорогостоящее лечение.

Вода

Этот неожиданный продукт тоже несет опасность для зубов, производителю достаточно добавить минералы, которые повысят кислотность воды. Это негативно сказывается на эмали, поэтому нужно всегда читать состав на этикетке. Вода не навредит, если в составе будет соблюдена норма pH 7-7,5.