«Кортизоловое лицо»: как стресс меняет внешность — от отеков до истончения кожи
Здоровье
30 января 2025 г. 21:19
Время чтения: 2 минуты

«Кортизоловое лицо»: как стресс меняет внешность — от отеков до истончения кожи

Стресс меняет лицо — отеки, покраснения и акне связаны с кортизолом.

«Кортизоловое лицо»: отеки, акне, воспаление
«Кортизоловое лицо»: отеки, акне, воспаление / Фото: Freepik

Кортизол, гормон, вырабатываемый надпочечниками, обычно ассоциируется со стрессом. Продолжительный стресс вызывает чрезмерную выработку кортизола, что отрицательно сказывается на внешнем виде. Дерматолог Татьяна Егорова рассказала «АиФ» о том, что подразумевают под выражением «кортизоловое лицо».

Это состояние, характеризующееся опухшим, округлым видом лица, сопровождающимся проблемами с кожей. Кортизоловое лицо возникает из-за дисбаланса гормона.

Эффект развивается в 4 этапа:

  1. Задержка воды: кортизол замедляет обмен веществ, вызывая накопление жидкости в коже.
  2. Акне: увеличивается выработка кожного сала, что приводит к появлению прыщей и акне.
  3. Воспаление: избыток кортизола расширяет кровеносные сосуды, что приводит к покраснению кожи, а затем дополняется воспалением пор, заполненных кожным жиром и бактериями.
  4. Истончение эпидермиса: кортизол подавляет выработку коллагена, и эпидермис утрачивает эластичность.

Нехватка или переизбыток гормонов называется дисбалансом. Кортизоловый дисбаланс способен спровоцировать нежелательный рост волос на лице. Вот так и получается «кортизоловое лицо».

Дерматолог также перечислила причины дисбаланса. Это стресс, недостаток сна, вредные привычки и диета с высоким содержанием сахара.

Лечение может включать:

  • консультации врачей: невролога, психотерапевта и эндокринолога;
  • рекомендации по снижению уровня стресса;
  • улучшение рациона, чтобы сбалансировать питательные вещества и уменьшить отечность;
  • рекомендации относительно режима сна.

Из дерматологических процедур чаще других применяют массаж и назначение лимфодренажных препаратов. Также практикуется микротоковая терапия для улучшения микроциркуляции жидкостей.

Полезно знать: для результативного лечения важно не только назначить процедуры, но выявить и устранить причину возникновения дисбаланса гормонов.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.

Читайте также