Как выбрать коньки: важные параметры для удобства и безопасности — ключевые советы перед покупкой
Комфорт и безопасность на льду — важные параметры при выборе коньков.

Зима 一 то время, когда можно с радостью отправиться на каток и погонять шайбу либо повыписывать ногами вензеля на прозрачном льду. Такая тренировка помогает держать в тонусе тело и заряжает энергией. Те же, у кого еще нет коньков, могут взять их напрокат или купить их в любом спортивном магазине. На что же обращать внимание при выборе?
Размер
Безусловно, это основной параметр. Желательно брать на 1-1,5 размера больше своего собственного — с учетом того, что надеваться они будут на шерстяные носки, которые лучше взять с собой перед примеркой. Отдавать предпочтение стоит чуть свободным ботинкам, а не тесным.
Жесткость ботинка
Ноги в коньках должны быть хорошо зафиксированы, иначе не избежать растяжений и других травм. Для этого нужно попробовать наклонить стопу в зашнурованном ботинке сначала вправо, потом влево и посмотреть, не заломился ли он. Тем, кто только начал осваивать азы езды на коньках, рекомендуется выбирать более мягкие модели, тогда как профессионалам подойдет и жесткая обувь.
Колодка
Также имеет значение. Если она уже, чем надо, пальцы на ногах будут сдавлены, что приведет к общему дискомфорту во время катания и их натиранию. Ну а в чересчур широких коньках нога будет «плавать». В идеале пятка должна плотно прилегать к заднику, а голеностоп 一 быть надежно зафиксирован. Оптимальный вариант 一 анатомическая колодка.
Ровная подошва
Несимметричная вызовет перекос в ту или иную сторону и создаст общий дискомфорт при катании. Чтобы определиться с выбором, коньки обязательно следует примерить и сделать в них несколько шагов.
Плотность обхвата
Тоже важный критерий. Хорошая фиксация обеспечит безопасность занятий. Особенно это надо учитывать при покупке детских коньков.
Шнуровка
Для тренировочного процесса желательно брать коньки на шнуровке. Хорошие шнурки не должны растягиваться. Сейчас их пропитывают различными составами, предотвращающими скольжение. Тем же, кто хочет просто приятно провести время на катке, подойдут модели на крючках и липучках.
Материал
В коньках из кожзама терморегуляция будет хуже, чем в тех, что сделаны из натуральной кожи. Последняя, правда, быстрее приходит в негодность и стоит дороже.
Вес
В тяжелых коньках маневренность сильно снижается, а в очень легких теряются устойчивость и контроль, что для новичков чревато травмами.
Запах
Если от коньков исходит неприятный резкий запах с химическими нотками, то от такого приобретения лучше отказаться.
Примерка
Без нее покупать коньки не рекомендуется, поскольку у каждого производителя свои лекала, технология изготовления и модельный ряд, а потому выбрать наугад подходящую пару вряд ли удастся.
Полезно знать: считается, что первые приспособления, напоминающие коньки, были изобретены еще несколько тысячелетий назад. Археологи находили подобные устройства в 1967 году на берегу одной из рек в окрестностях Одессы, а также в Новгороде, Старой Ладоге и Пскове. Изготавливали их из лошадиных костей и других материалов.
Читайте также по теме:
- Как выбрать секцию для ребенка — советы опытного спортсмена
- Три вида обуви, которые стоит избегать зимой: высокий риск травм и болезней
- Зимние перчатки по погоде: защита от мороза, сухости и трещин
- Время для тренировок: как выбрать лучший момент для фитнеса
- Как снять усталость в ногах: простые упражнения и советы по выбору обуви