Молодость ваших рук: как сохранить красоту и защитить кожу — эффективные советы
Уход за руками — главный секрет молодости кожи.
Руки всегда обращают на себя внимание при личной встрече с человеком. Они, как известно, легко выдают возраст своего владельца, а также род его занятий и степень ухоженности.
Кожа в этих местах постоянно подвергается механическому воздействию, что весьма плачевно сказывается на ее состоянии, особенно если не предпринимать соответствующих мер. На самом деле это совсем несложно 一 ваши руки будут в полном порядке, если следовать некоторым правилам.
Постоянное увлажнение
Является главным постулатом заботы о руках. После каждого мытья их необходимо смазывать увлажняющим кремом или лосьоном. А лучше приобрести оба средства и чередовать их в зависимости от степени стянутости кожи. Или же днем пользоваться более легкой текстурой, а на ночь можно наносить крем поплотнее.
Скрабирование
Помогает удалить отмершие частички кожи и запустить процесс обновления клеток. Для этой цели лучше использовать мягкие пилинг-скатки или скрабы с низкой абразивностью, а в конце нанести питательный или увлажняющий крем, чтобы смягчить кожу.
Дополнительное питание
Регулярно раз в неделю, а то и чаще следует баловать свои ручки питательной маской. Подойдет и покупной густой бальзам, выполняющий те же функции. Его распределяют толстым слоем на руки, сверху надевают хлопчатобумажные перчатки, и сидят так минут 10-15, давая крему впитаться. Подобные процедуры очень хорошо сказываются на состоянии рук и ногтей, а также дают возможность немного расслабиться психологически и снять накопившийся стресс.
Внешняя защита от холода и зноя
Выходя на улицу в холодный период, стоит в обязательном порядке защищать свои руки перчатками. Это позволит избежать негативного влияния как низких температур, так и ультрафиолета. В летнее время нужно применять средства с УФ-фильтрами, обильно нанося их на руки перед тем, как отправиться по делам. Такие меры предосторожности помогут избежать гиперпигментации.
Использование резиновых перчаток
Уборку и мытье посуды желательно производить исключительно в них, чтобы не повредить верхний слой кожи агрессивной бытовой химией. Многие не считают это таким уж важным, а зря. Химикаты и мыло удаляют защитный слой кожи рук, делая ту максимально уязвимой, в том числе для разного рода инфекций. Работать в саду или с домашними растениями тоже необходимо в перчатках. Это защитит руки от легких травм, порезов и окрашивания.
Массаж
Регулярный массаж рук 一 лучший способ продлить их молодость и красоту. Он улучшает кровообращение, убирает застойные явления в виде отеков и хорошо влияет на подвижность суставов.
Уход за ногтями и кутикулой
Использование смягчающих масел и своевременный маникюр сделают ногти аккуратными и здоровыми. Не будут лишними в этом списке и ванночки с укрепляющими составами, предотвращающими ломкость и расслаивание ногтей.
Полезно знать: для ухода за руками следует выбирать качественные средства с натуральным компонентами и SPF-защитой, а также следить за питанием, включая в него продукты, содержащие в достаточном количестве все необходимые витамины и минералы.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
Читайте также по теме: