Первый шаг в большой мир: как подготовить ребенка к детскому саду — советы психолога для легкой адаптации

Детский сад — важный этап в жизни малыша.

Плавная адаптация к детскому саду закладывает основу для любви к учебе и взаимодействию с коллективом. RuNews24 поговорили с психологом Татьяной Чхиквишвили о том, как помочь адаптироваться малышу.

Начните подготовку за пару месяцев. Представьте изменения как захватывающее приключение, наполненное весельем, новыми друзьями и интересными занятиями. Избегайте упоминать детский сад в качестве угрозы или наказания. Это вызывает тревогу и стресс у ребенка. Выделяйте положительные моменты: «Вы будете рисовать, петь песни, играть с кубиками и слушать замечательные истории!»

Установите дома режим детского сада. Постепенно подстраивайте режим сна, пробуждения и приема пищи под расписание. Это сделает переход менее резким.

Проверьте базовые навыки. Убедитесь, что ребенок готов самостоятельно справиться с мытьем рук, посещением туалета, надеванием пальто и обуви. Практикуйте недостающие навыки с терпением и поощрением.

Поощряйте взаимодействие с другими детьми. Организуйте игровые встречи, ходите в парки или записывайтесь на занятия, где ребенок будет практиковать умение делиться, соблюдать очередность и разрешать конфликты.

Психолог также отметила важность посещения «места происшествия». Познакомьте малыша со зданием детского сада, с будущими одногруппниками или воспитателем. Даже обычная поездка или прогулка мимо садика поможет визуализировать окружающую обстановку и привыкнуть к мысли о посещении этого места.

Сохраняйте позитивный настрой в первый день. Ваш ребенок почувствует эмоции. Излучайте уверенность и энтузиазм, даже если сами встревожены. Не задерживайтесь слишком долго. Быстрое и уверенное прощание вселяет больше уверенности в ребёнка, чем долгое и затянутое.

Полезно знать: после возвращения домой из садика уделите время, чтобы послушать о переживаниях малыша. Задавайте вопросы, ободряйте и поощряйте. Учитывайте, что одним детям требуется для адаптации больше времени, чем другим.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.