Озноб без температуры: причины неожиданного холода — когда это тревожный симптом

Дрожь без жара — сигнал организма.

Терапевт Виктория Утнасунова назвала «Российской газете» ряд причин озноба, при которых температура не повышается. Она объяснила, что состояние, характеризующееся ощущением холода и дрожью, несмотря на нормальную температуру тела, вызывают:

• воздействие холодной погоды;
• перенапряжение;
• сосудистые спазмы, вызванные стрессом или тревогой;
• гормональные колебания, например, связанные с гипотиреозом, менопаузой или выбросами адреналина;
• вегето-сосудистая дистония (ВСД) — состояние, поражающее нервную систему и кровеносные сосуды;
• гипогликемия (пониженный уровень сахара в крови), часто наблюдаемая у диабетиков или после длительного голодания;
• ранние стадии инфекции до развития лихорадки;
• анемия, при которой нарушаются кровообращение и терморегуляция из-за дефицита железа или витаминов.

Во многих случаях для облегчения озноба достаточно отдыха в теплом помещении. Однако эксперт советует обратиться за медицинской помощью, если холод сопровождается другими тревожными симптомами. Например, слабостью и обильным потоотделением (признаки болезней сердца). Повторяющиеся эпизоды озноба, случающиеся у детей, пожилых людей или пациентов с хроническими болезнями, требуют профессиональной оценки.

Если вы подвержены частому ознобу без температуры, рекомендуется предпринять следующие шаги:

перед приемом у врача собрать медицинский анамнез, припомнив болезни, которыми вы болели, и симптомы, появлявшиеся вместе с ознобом или предшествовавшие ему;

после приема следовать указаниям врача.

Терапевт может выписать дополнительные препараты с железом для лечения анемии. Добавки с витамином В12 назначают, если состояние вызвано дефицитом витаминов. Если причина – хроническая болезнь, то лечат ее. По мере излечения исчезают сопутствующие симптомы.

Полезно знать: излечивая анемию, вы улучшаете доставку кислорода к тканям, восстанавливаете правильную метаболическую функцию и поддерживаете общее здоровье организма.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.