Щит от жаркого солнца: выбираем правильный защитный крем с умом — узнайте, на что обратить внимание в первую очередь

Защита от солнца — это основа ухода.

Солнцезащитный крем помогает избежать неприятных последствий пребывания на солнце — ожогов, покраснений, пигментации и других проблем с кожей. Купить его несложно, но делать это нужно с умом, обращая внимание на следующие факторы.

Степень защиты

Ее следует подбирать, исходя из собственного фототипа:

• очень светлый, легко сгорает — SPF 50+;
• светлый, сложно загорает — SPF 30–50;
• средне-светлый, цепляет загар лучше, чем предыдущий — SPF 15–30;
• темный, легко загорает, почти не сгорает — SPF 15;
• очень темный, не сгорает, быстро загорает — SPF 10-15.

Длина волны

UVA (УФ-лучи A-типа) имеют длину волны от 320 до 400 нм и составляют основную часть от всего ультрафиолетового излучения. Могут проникать сквозь облака, оконные и автомобильные стекла и, конечно, сквозь кожу, добираясь до самой дермы. Вследствие этого повреждаются волокна коллагена и эластина, которые делают кожу упругой. В результате процесс старения ускоряется. Помимо прочего, UVA-лучи повышают риск развития меланомы и других видов рака кожи.

UVB (УФ-лучи В-типа) в длину достигают от 280 до 320 нм. Проходя через атмосферные слои, они частично рассеиваются, но и оставшиеся 5% довольно опасны, так как поражают верхние слои эпидермиса, вызывая ожог.

Лучше всего выбирать средства, защищающие от обоих видов излучений.

Консистенция

Кремы, масла и лосьоны более жирные по своей текстуре, чем спреи, гели, флюиды и стики. Первые подойдут для сухой кожи, а вторые для обычной и жирной.

Водостойкость

Для похода на пляж предпочтительнее брать с собой несмываемые эмульсии, а для легкой прогулки — обычные средства. Тем не менее необходимо помнить о том, что уже через 40 минут пребывания в воде они теряют около 50% своей эффективности.

Дополнительные свойства

Некоторые производители выпускают SPF-кремы, гели, масла и лосьоны с увлажняющим, питающим, матирующим и охлаждающим эффектом. Здесь ориентироваться нужно на индивидуальные предпочтения.

Ингредиенты и срок годности

При покупке любой косметики также стоит обращать внимание на ее состав, если есть аллергическая реакция на те или иные компоненты, и, конечно, срок хранения. После вскрытия солнцезащитные кремы следует израсходовать в указанные на упаковке сроки. В среднем это полгода, реже — 12 или 3 месяца.

Полезно знать: самые первые УФ-составы были похожи на пасту. Их делали из экстракта конского каштана. Вопреки расхожему мнению, зонтики не способны полностью защитить от действия ультрафиолета и уберечь от ожогов, поэтому даже при их использовании не рекомендуется пренебрегать дополнительными средствами.

Читайте также по теме:

• Ваши волосы будут мягкими и шелковистыми: как подобрать подходящий шампунь
• Что скрывают маркировки очков: как выбрать аксессуар с надежной УФ-защитой
• Спорт без давления: как выбрать секцию для ребенка
• Как выбрать расческу для здоровья волос: советы по типам
• Мифы о коже и уходе: выбираем правильный подход к красоте