Жара делает свое дело: врачи объяснили, почему алкоголь летом ударяет в голову мощнее — даже бокал вина может довести до обморока

Жара усиливает эффект — алкоголь бьет быстрее.

Употребление спиртного в летнюю жару ускоряет появление чувства опьянения и ведет к неприятному похмелью. Но что стоит за этим эффектом? Редакция «АиФ» исследовала этот вопрос вместе с наркологом Русланом Исаевым.

По словам эксперта, вывод люди делают верный. Такая реакция организма укоренилась в нашей биологии и в летних привычках. Окружающие условия — жара, социальный контекст и даже наше мышление — создают среду, в которой алкогольные эффекты усиливаются и становятся менее предсказуемыми.

Эксперт назвал три физические причины ускоренного опьянения и одну психологическую. Среди них расширение кровеносных сосудов, ускоренное обезвоживание и действие солнца, а также «отпускное» мышление.

И жара, и алкоголь вызывают расширение сосудов. Когда эти факторы объединяются, происходит резкое снижение давления, что сопровождается слабостью, головокружением и головной болью. Следовательно, человек чувствует себя хуже, чем зимой при одинаковом количестве выпитого.

Алкоголь относится к мочегонным средствам. В жару человек потеет, что еще больше усиливает обезвоживание. Это значит, что признаки опьянения появятся быстрее.

Лето и жара – причины усиления симптомов. Кроме того, летом увеличивается количество мест, где люди будут отдыхать и расслабляться. Это различные фестивали и мероприятия на открытом воздухе, выезды на природу и туризм. Такие ситуации приводят к нерегулярному или недостаточному потреблению пищи, повышенной физической активности и длительному пребыванию на солнце.

Расслабляясь под действием тепла и красот природы люди снижают уровень самоконтроля. Мысли из группы «Я в отпуске, все в порядке» или «Остальные тоже пьют» заканчиваются тем, что человек употребляет больше спиртного, чем обычно или чем безопасно, часто не осознавая его кумулятивного эффекта.

Полезно знать: жара в сочетании с летним поведением и психологией действительно помогает тому, что воздействие алкоголя ощущается более интенсивно. Чтобы безопасно наслаждаться отдыхом, помните об умеренности.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.