Не паникуем — жгут на шею не нужен: эти рекомендации помогут остановить кровь из носа за считанные минуты — рабочая инструкция

Холод, покой и бинт — помогут быстро.

Обычно носовые кровотечения не являются серьезными патологиями и легко устраняются. О том, как это сделать, рассказала «АиФ» терапевт Людмила Лапа.

Даже легкий удар по носу способен вызвать непродолжительное кровотечение длительностью до 10 минут. Эксперт порекомендовала переместить человека в тень. Положить на нос и лоб холодный компресс (мокрый платок, лед), чтобы сузить кровеносные сосуды. Вставить в нос тампон из бинта, чтобы он впитывал кровь и помогал зажимать сосуд. Дышать придется ртом. Делая глубокие вдохи, человек одновременно успокаивается.

Что касается позы, то терапевт порекомендовала положить человека на бочок. Если это невозможно, сядьте прямо. Не запрокидывайте голову назад, так как это ухудшит ситуацию. После того как кровотечение остановится, рекомендуется избегать ковыряния в носу в течении 12 часов. Сморкаться тоже следует осторожно, избегая напряжения.

Полезно знать: если кровотечение не останавливается через 20 минут, оно обильное или сопровождается головокружением, то рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.