Забудьте о кефире и сметане: названы средства, которые действительно помогают при солнечных ожогах
Солнечные ожоги важно лечить правильно, чтобы избежать рубцов и других последствий. Народные средства, такие как сметана и жирный крем, кажутся легким решением проблемы, но дерматовенеролог Анна Матвеева посоветовала от них отказаться.
В беседе с «Газетой.ру» она рассказала, что жирные кисломолочные продукты и крем будут задерживать тепло на коже, усиливая воспаление и дискомфорт. Они мешают заживлению, могут закупорить поры, вызывая появление прыщей и ухудшая состояние эпидермиса.
Средства на спиртовой основе тоже не подходят. Они сушат кожу, усугубляя симптомы. Вместо этого Матвеева посоветовала использовать средства с алоэ вера, ромашкой и дексапантенолом.
Алоэ вера характеризуется противовоспалительными успокаивающими свойствами, что делает его полезным выбором для лечения результатов длительного пребывания на солнце.
При жалобах на боль и воспаление помогут нестероидные противовоспалительные препараты. Эксперт посоветовала смазывать поврежденный участок гелем с пантенолом или глицерином 3-4 раза в день.
Пейте воду. Обильное питье поможет восполнить потерю жидкости из-за солнечных ожогов и поддержать естественный процесс заживления.
Отправляясь на пляж, наносите на тело солнцезащитный крем с SPF 30 или выше не позже, чем за 30 минут до выхода на улицу. Прикрывайте тело рубашкой с длинными рукавами, широкополой шляпой. Это поможет свести к минимуму контакт с солнцем.
Планируйте мероприятие на свежем воздухе на раннее утро или поздний вечер, чтобы не пострадать от солнечной активности. Профилактика помогает предотвратить ожоги.
Полезно знать
Солнечный ожог на самом деле является ожогом первой степени (иногда второй степени), вызванным ультрафиолетовым излучением солнца, а не только его теплом.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
