Невинный глоток с последствиями: врач раскрыл, в каких напитках скрываются угрозы, о которых вы не знали
Хотя в спорах о здоровом образе жизни чаще обсуждают диету, напитки, которые мы пьем, заслуживают отнюдь не меньшего внимания. Некоторые вредны для здоровья, связаны с раком или неврологическими проблемами. Издание Daily Mail опубликовало мнение эндокринолога Алессии Роенельт о трех очень вредных напитках.
Кофе из капсул
Удобство порционных капсул кофе сделало их неотъемлемой частью рациона офисного сотрудника, но вместе с напитком в организм может попадать микропластик. Проходя через капсулу с пластиковым кольцом и фильтром, горячая вода будет вымывать его частицы в чашку.
Одни исследования показывают, что накопление в организме микропластика нарушает работу гормональной системы и повышает риск рака толстой кишки. Другие связывают его накопление с воспалением мозга, предвестником деменции, а также с повышенным риском сердечных приступов.
Чай и кофе в безкофеиновой форме
Тем, кто стремится сократить количество кофеина, кажется, что безкофеиновые напитки будут безопасной альтернативой. Проблема в том, что кофеин входит в состав кофейных зерен. Его вымывают с использованием воды и органических растворителей, но часть остается.
Эндокринолог также отметила опасность используемых для вымывания веществ – метиленхлорида и этилацетата. Они классифицируются как вероятные канцерогены.
Спортивные напитки
Доктор Роенельт советует с осторожностью относиться к спортивным напиткам. В их состав часто входят искусственные подсластители и пищевые красители. Их чрезмерное потребление увеличивает риск развития болезней мочевого пузыря и желудочно-кишечного тракта.
Полезно знать
По мнению врачей, употребляя спортивные напитки, дети становятся гиперактивными. Также они чаще своих сверстников страдают от аллергии.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
