Человеческий лимит — определен: назван возрастной барьер, который невозможно преодолеть

По словам онколога Евгения Черемушкина, продление человеческой жизни зависит от поведения и рациона.

В интервью «АиФ» он отметил, что если корректировать привычки и не запускать лечение болезней, то можно жить долго.

Однако тело человека не способно работать вечно. Возраст в 125 лет онколог считает ограничителем, обусловленным рядом биологических процессов.

Среди них:

1. Клеточное старение. Стареющие клетки перестают делиться, но остаются метаболически активными, накапливаясь в тканях. Они секретируют молекулы, поддерживающие хроническое воспаление и тканевую дисфункцию, что ведет к возрастным болезням.
2. Нарушение протеостаза, способности организма поддерживать правильную сборку белков.
3. Системный спад. Возраст приводит к постепенному снижению работоспособности жизненно важных органов, включая старение иммунитета, эндокринной системы (гормональный дисбаланс) и популяции стволовых клеток. Это снижает регенеративную способность организма и его устойчивость к стрессу и болезням.

Помимо физического здоровья, Черемушкин подчеркивает пользу эмоционального благополучия, отмечая, что психическое и эмоциональное состояние человека так же важны, как и физические аспекты здоровья. Поддерживать эмоциональное здоровье помогают общение и социальная активность.

Полезно знать

Продолжительность жизни женщин выше, чем у мужчин. Этот разрыв объясняется сочетанием биологических (например, гормональных различий) и поведенческих факторов (мужчины склонны к рискованному поведению и чаще страдают хроническими болезнями, связанными с образом жизни).

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.