Прибрежная жизнь дарит годы: ученые выяснили, почему близость океана помогает прожить дольше
Жизнь у моря дарит дополнительные годы. Такой вывод сделали американские ученые, которые проанализировали информацию по ожидаемой продолжительности жизни. Их исследование охватило свыше 66 тыс. территорий США. Полученными фактами эксперты поделились в научной работе для журнала Environmental Research.
Люди, живущие в пределах 50 км от океана или морского залива, в среднем живут дольше. Тут ожидаемая продолжительность жизни превышает общенациональный показатель в 79 лет. А вот в урбанизированных районах у внутренних водоемов (площадью свыше 20 кв. км) ситуация обратная. Здесь средняя продолжительность жизни опускается до 78 лет. В сельской местности жизнь у рек и озер, напротив, дает маленькое преимущество для долголетия.
Почему морское побережье?
Эксперты выделили ряд факторов. Климат мягче. В прибрежных зонах часто меньше экстремально жарких дней и более низкие пиковые температуры летом. Кроме того, здесь воздух чище – морской бриз способствует рассеиванию загрязнений.
Легкий доступ к пляжам и набережным стимулирует физические нагрузки и отдых на природе. А еще выяснилось, что прибрежные районы часто более экономически развиты.
Что не так с городскими водоемами?
Для них характерны противоположные факторы: повышенное загрязнение воды и воздуха, риски наводнений, бедность в некоторых прибрежных городских кварталах и нехватка безопасных зон для отдыха.
Полезно знать
Доказано: вид воды и звук прибоя снижают уровень стресса (кортизола) и способствуют психическому благополучию – компоненту долгой жизни.
