Не просто мигрень, а сигнал беды: врач объяснил, почему шейный остеохондроз вызывает частые головные боли
По словам доктора Александра Шишонина, специалиста по физиотерапии, частые головные боли могут быть связаны с шейным остеохондрозом — распространенным заболеванием позвоночника. В своем Telegram-канале он рассказал о том, как патология в шейном отделе влияет на развитие хронической головной боли. Эксперт подчеркнул, что эта проблема характерна для тех, кто обследовался, но кроме остеохондроза других патологий у него не нашли.
Хотя остеохондроз в той или другой степени развивается с возрастом у каждого человека, его тяжесть бывает разной. У одних пациентов наблюдается запущенная форма, характеризующаяся грыжами межпозвоночных дисков или их износом, в то время как у других — лишь легкие дегенеративные изменения.
Шишонин описал механизм возникновения головных болей: по мере прогрессирования остеохондроза окружающие мышцы шеи напрягаются и сдавливаются. Поскольку через них проходят важные вены и кровеносные сосуды, сдавливание нарушает нормальное кровообращение. Это ведет к ухудшению венозного оттока от головы, застою крови и повышению внутричерепного давления, что и становится причиной регулярных головных болей.
Чтобы облегчить симптомы, Шишонин посоветовал пациентам включить регулярные упражнения для шеи в распорядок дня. Мягкие растягивающие и укрепляющие движения помогут снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и снизить частоту и интенсивность болей. Он подчеркнул, что занятия спортом важны для предотвращения дальнейших осложнений и поддержания здоровья позвоночника.
Устранение первопричины — шейного остеохондроза — с помощью целенаправленной физиотерапии позволяет пациентам облегчить головные боли, не прибегая к серьезному медикаментозному лечению.
Полезно знать
Физиотерапия делает акцент на целостном подходе, воздействуя не только на симптомы, но и на глубинные причины с помощью упражнений, мануальной терапии и других методик работы с пациентами.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
