Развенчан миф о чае с медом: гастроэнтеролог объяснила, почему его польза сильно преувеличена
Гастроэнтеролог Нурия Дианова высказала неожиданное мнение о пользе чая с медом для организма. Она считает, что похвала, звучащая в адрес этого популярного напитка, сильно преувеличена.
В интервью «Радио 1» Дианова пояснила, что, хотя мед использовался в народной медицине, его часто сочетали с другими натуральными средствами, а не принимали как отдельное лекарство. В том количестве, в котором он попадает в чай, его целебные свойства незначительны. Хотя мед содержит следовые количества биологически активных веществ, их собственная польза минимальна, что еще раз говорит о том, что воспринимаемая польза часто объясняется эффектом плацебо.
По словам Диановой, мед – это высококалорийный и дорогой подсластитель, сравнимый с сахаром, поэтому ожидать от его употребления пользы для здоровья не стоит. Более того, добавление в горячий чай или использование в выпечке уничтожает все его лечебные свойства, оставляя лишь его характерный аромат и вкус.
Эксперт также предупредила, что мед вызывает аллергические реакции у чувствительных людей. Прежде чем начинать лечение народными методами, она посоветовала обратиться за консультацией к врачу.
Полезно знать
Тем не менее полезные свойства меда подчеркивает народная медицина в разных странах. В Европе мед издавна используется для смягчения боли в горле и кашля. Аюрведическая медицина Индии считает, что он балансирует доши организма и помогает пищеварению. Китайская традиционная медицина советует использовать средства на основе меда для увлажнения кожи и лечения селезенки.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
