Темная сторона большого спорта: как путь к рекордам разрушает здоровье

Спорт высших достижений движим стремлением к результату, а он редко достигается без колоссальных нагрузок. В интервью «АиФ» кардиолог Андрей Кондрахин предупредил, что такая стойкая ориентация на результат вредит здоровью сердца.

«Спорт и высокие достижения – это не о здоровье», – отметил врач. Чтобы добиться конкурентного преимущества, спортсмены доводят тела до предела, что часто ведет к состоянию хронической усталости и синдрому перетренированности. Это ослабляет иммунную систему, повышает риск болезней и травм, а также вызывает гормональный дисбаланс, нарушения сна и снижение работоспособности.

Кондрахин отметил, что повышенная нагрузка в первую очередь затрагивает сердце. Он пояснил, что сердце создано так, чтобы выдерживать определенный диапазон нагрузок. Превышение этого предела провоцирует болезни, угрожающие здоровью спортсмена в долгосрочной перспективе, такие как инфаркт или инсульт.

Очевидную опасность представляют травмы: переломы, растяжения, разрывы мышц. Но больше, чем травмы, на организм влияет кумулятивный износ. Постоянное повторение одних и тех же движений приводит к хроническому разрушению суставов, чаще всего к остеоартриту. Болезнь сопровождается постоянной болью, скованностью и ограничением подвижности.

Хотя гонка за медалями, рекордами и спонсорскими контрактами продолжает подталкивать спортсменов к интенсивным тренировкам и более агрессивным выступлениям, Кондрахин напоминает, что у человеческого тела есть пределы. Их игнорирование ведет к краткосрочным победам, но повышает риск хронических болезней и фатальных исходов. Он подчеркнул потребность в сбалансированном подходе, учитывающего физиологические возможности.

Полезно знать

Спортсмены также сталкиваются с постоянным психологическим давлением. Это вызывает хронический стресс, депрессию и выгорание.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.