Морщины уходят — лицо оживает: названа эффективная альтернатива кремам и ботоксу

Сохранить молодость лица мечтает большинство женщин. Но одного крема для этого недостаточно. В беседе с «Известиями» хирург Любовь Сафонова рассказала о пользе гимнастики для лица.

Предпосылка фейсфитнеса вращается вокруг идеи, что мышцы лица можно укреплять и тонизировать так же, как и мышцы тела.

Во-первых, это помогает тонизированию и подтяжке мышц. Регулярные тренировки укрепляют мышцы, обеспечивают поддержку кожи и уменьшают появление провисания в таких областях, как брови, щеки и линия подбородка.

Во-вторых, улучшается кровообращение. Движения пальцев стимулируют приток крови, улучшая доставку питательных веществ к клеткам. Благодаря регенерации клеток лицо становится сияющим, здоровым и молодым.

В-третьих, массаж помогает выработке коллагена и эластина. Это белки, отвечающие за упругость и эластичность кожи. С улучшением текстуры кожи исчезают мелкие мимические морщины.

Наконец, считается, что фейсфитнес помогает уменьшению морщин за счет тонизирования базовых мышц и улучшения состояния кожи. Он также предотвращает появление новых морщин.

Однако не стоит забывать о том, что гимнастика для лица – это дополнительное средство, а не самостоятельное. Сочетайте его со здоровым сном, правильным питанием и защитой кожи от солнца.

Полезно знать

По словам эксперта, ботокс и филеры нарушают кровообращение в тканях, поэтому препятствуют получению результатов от фейсфитнеса.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.