Толстые дети — тонкие нервы: Михаил Гинзбург рассказал, как ожирение в юном возрасте ломает тело и психику
Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в интервью на «Радио 1» рассказал о растущей опасности детского ожирения. Эксперт подчеркнул, что это серьезная проблема, которая выходит за рамки физического дискомфорта и сопровождается психологическими расстройствами.
Он отметил, что полненькие дети часто сталкиваются с неприятием со стороны сверстников, а порой и собственных родителей. Школьники ошибочно воспринимают необходимые ограничения в питании, например, запрет на сладкое, как признак неприязни или отсутствия ласки со стороны родителей.
По словам Гинзбурга, физические последствия избыточного веса в детстве разрушительны. Лишние килограммы влияют на правильное развитие органов и систем организма, включая сердечно-сосудистую и эндокринную. Они нарушают развитие мозга и когнитивные функции.
Кроме того, детское ожирение часто переходит во взрослое, порождая цикл проблем со здоровьем. Для решения этой многогранной проблемы Гинзбург рекомендовал комплексный, целостный подход. В него входит психологическая поддержка, составление продуманного рациона питания и следование диетическим ограничениям на вредные продукты. Также важно заниматься спортом, чтобы тратить лишние калории.
Эксперт подчеркнул полезную роль деликатного подхода при работе с детьми по контролю веса. Чрезмерно резкий или стрессовый подход легко ведет к эмоциональным срывам и, как ни парадоксально, дает результат, противоположный желаемому.
В заключение Гинзбург подчеркнул, что людям, предрасположенным к избыточному весу, следует серьезно подойти к заботе о здоровье, а взрослые должны подавать детям положительный пример в выборе образа жизни.
Полезно знать
К главным опасностям детского ожирения относятся повышенный риск развития диабета II типа, артериальное давление и повышенный уровень холестерина, являющийся предвестником ранних сердечно-сосудистых болезней.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
