Вы сами провоцируете морщины на лбу: вернуть коже гладкость без уколов — реально
Ботокс подождет. Когда с возрастом на лбу появляются морщинки, из-за которых лицо постоянно выглядит хмурым, вернуть гладкость коже помогут менее радикальные, но действенные средства.
О том, как в домашних условиях справиться с морщинами на лбу, рассказали авторы дзен-канала «Клиника Елены Ильчук ELEVANS».
На ранних стадиях, когда морщины видны только при движении лицевых мышц, улучшить состояние кожи помогут упражнения и уход. Например, косметологи рекомендуют своеобразную гимнастику, благодаря которой улучшается осознанность мимики.
А еще помогает ежедневный массаж. Если кончиками пальцев мягко разглаживать кожу между бровей, над ними и в других зонах, кожа становится подвижнее, снимаются зажимы, улучшается циркуляция крови.
Кроме того, понадобится скорректировать образ жизни. На ухудшение состояния кожных покровов влияет ряд факторов. Например, структура волокон и удержание влаги в слое дермы во многом зависит от питания — полезно пересмотреть его, насытив белками, омега-кислотами, антиоксидантами.
Напряжение лицевых мышц усиливается при постоянном недостатке сна. Вдобавок появляется хроническая отечность. А от стресса лоб начинает хмуриться автоматически, даже незаметно для человека. Всего этого стоит избегать.
Наконец, лучше отказаться от дурной привычки сидеть в смартфоне с низко опущенной головой, щуриться и подпирать голову руками.
Полезно знать
Если посоветоваться с экспертом, он может порекомендовать тейпы, которые предназначены для ночного применения или дневного в течение нескольких часов. Суть их действия сводится к тому, что мышцы словно разучиваются напрягаться.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
