Как ухаживать за жирными волосами: главные принципы правильного ухода
Здоровье
23 января 2026 г. 17:18
Время чтения: 3 минуты

Как ухаживать за жирными волосами: главные принципы правильного ухода

Жирные волосы — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Избыточная выработка себума может привести к быстрому загрязнению шевелюры и, как следствие, неопрятному виду и даже появлению воспалений на коже головы. Справиться с этой проблемой поможет правильный уход.

Жирные волосы: свежесть без утяжеления
Жирные волосы: свежесть без утяжеления / Фото: Pinterest

Шампунь

Одним из ключевых аспектов ухода за жирными волосами является грамотный выбор моющих средств. Нужно обращать внимание на те, что предназначены именно для такого типа волос. Они содержат компоненты, направленные на снижение работы сальных желез, и обычно обладают нейтральным или кислым pH (водородный показатель).

Частота мытья

Хотя жирные волосы быстро пачкаются, их не стоит мыть слишком часто – одного раза в день или через день будет достаточно, поскольку каждое очищение только провоцирует выработку себума.

Также важно учитывать сезон (жара или холод) и другие факторы, а также не забывать о том, что любые механические манипуляции и термические воздействия ослабляют и повреждают волосы, лишая их защитного слоя. Выручают и сухие шампуни, позволяющие без особых проблем продержаться до нового мытья.

Температура воды

При мытье головы рекомендуется использовать теплую, а не горячую воду, поскольку та стимулирует образование кожного сала.

Кондиционеры и маски

Для жирных волос подойдут продукты, которые не утяжеляют волосы и не создают пленку на коже головы. Например, флюиды. На таких средствах обычно есть соответствующая пометка.

Сами бальзамы наносят строго на нижнюю часть локонов (она часто бывает пересушена), не заходя наверх.

Поменьше стайлинга

Жирные волосы особенно чувствительны к укладочным средствам. Количество последних желательно снизить до минимума и, как и в предыдущем случае, необходимо обращать внимание прежде всего на текстуру: чем она легче и невесомей – тем лучше, а вот тяжелых масел нужно избегать.

Массаж

Легкий массаж кожи головы стимулирует кровообращение и помогает контролировать выработку себума. Это также способствует улучшению общего состояния волос.

Его можно делать как пальцами, так и с помощью специальных приспособлений и расчесок.

Правильная сушка

После мытья не стоит активно растирать волосистую часть головы, чтобы не травмировать влажные пряди и не вызывать очередное выделение себума.

Лучше аккуратно промокнуть волосы полотенцем из микрофибры или же хлопковым.

Расчесывание

Для него подойдут щетки из натуральных материалов и с редкими зубьями.

Регулярное расчесывание позволяет распределять натуральные масла по всей длине локонов, что особенно важно для жирных волос, склонных к сухости на кончиках.

Минимум контакта

Любой контакт с волосами стоит минимизировать. Это касается как рук, так и шапок, шарфов, капюшонов и различных аксессуаров.

Проверка срока годности

Просроченные косметические средства для волос часто бывают испорченными и наносят вред тому, кто их применяет, что в первую очередь сказывается и на состоянии шевелюры. От них нужно своевременно избавляться.

Полезно знать

Прямые пряди легче впитывают кожное сало, чем вьющиеся, и на темных волосах это заметнее, чем на светлых.

Помимо неверно подобранного ухода, причинами избыточной жирности волос могут быть гормональные изменения, хронический стресс, сильная жара, несбалансированное питание и генетическая предрасположенность.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.

Читайте также