Что делать, если выпадают ресницы: почему они редеют и как им помочь — шаги к восстановлению
Здоровье
3 февраля 2026 г. 11:54
Время чтения: 3 минуты

Что делать, если выпадают ресницы: почему они редеют и как им помочь — шаги к восстановлению

Ресницы играют важную роль не только в создании выразительного взгляда, но и в деле защиты глаз от внешних воздействий. К несчастью, многие сталкиваются с проблемой их поредения. В данной статье мы рассмотрим основные причины этого явления и методы по изменению ситуации в лучшую сторону.

Ресницы и уход: причины выпадения
Ресницы и уход: причины выпадения / Фото: Pinterest

Почему выпадают ресницы

Применение некачественной косметики или агрессивных средств для удаления макияжа может повредить «опахала» и спровоцировать выпадение волосков. Некоторые из этих продуктов могут содержать компоненты, вызывающие раздражение или даже спровоцировать аллергические реакции.

Частое использование щипцов для завивки ресниц или излишне активное трение глаз при снятии с них туши и теней также плохо отражаются на состоянии ресниц.

Период беременности и лактации, роды и различные гормональные нарушения запускают в организме серьезную перестройку, что не лучшим образом сказывается как на волосах и коже, так и на ресницах.

Недостаток витаминов E и группы B, цинка, железа и белка может ослабить ресницы.

Некоторые инфекционные заболевания или болезни кожи век также приводят к выпадению ресниц.

Стресс и хроническая усталость ухудшают общее состояние организма и, как следствие, влияют на качество ресниц.

Воздействие ультрафиолетовых лучей, ветра, холода и пыли может повредить ресницы.

С возрастом обменные процессы замедляются, что проявляется в поредении шевелюры и ресниц.

Как укрепить ресницы

Рекомендуется выбирать качественную тушь, тени, кремы и мицеллярную воду, подходящие собственному типу кожи, и избегать продуктов с агрессивными компонентами в составе.

Важно ежедневно очищать глаза от косметики, применяя для этого мягкие средства для снятия макияжа, чтобы не повредить ресницы.

Сбалансированный рацион, а также нормальный сон и отдых способствуют укреплению здоровья в целом и ресниц в частности.

Ношение солнцезащитных очков помогает уберечь глаза от ультрафиолетового излучения. Помимо этого, следует поменьше находиться на ветру или в условиях низкой температуры.

Для укрепления и стимуляции роста ресниц подойдут специально разработанные сыворотки с витаминами и питательными компонентами. На период их применения лучше отказаться от использования керлера и окрашивания.

При значительном выпадении ресниц, необходимо незамедлительно обратиться к офтальмологу или дерматологу. Они помогут выявить причину этого и назначат соответствующее лечение.

Полезно знать

Прообразом первой туши послужил черный твердый брусок, состоящий из угольной пыли и вазелина, созданный в XIX веке Юджином Риммелем. Эта масса использовалась в качестве театрального грима для окрашивания бороды и усов.

Настоящий успех пришел к туши в начале XX столетия благодаря Терри Уильямсу. История гласит, что его сестра Мейбл испортила ресницы перед свиданием, а брат предложил ей нанести вышеобозначенную смесь кисточкой. Очень скоро такой способ взяли на вооружение многие женщины.

Елена Рубинштейн сделала формулу водостойкой, поместила средство в пластиковый тюбик и добавила удобную щеточку, что стало стандартом на долгие годы. Ну а с 1960-х годов тушь начали выпускать в различных цветах.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.

Читайте также