Почему пальцы зимой трескаются до боли: вы сами допускаете эти ошибки — дело не только в морозе
Зимой многие люди сталкиваются с проблемой потрескавшихся пальцев на руках. Это неприятное явление может не только вызывать дискомфорт, но и привести к болезненным ощущениям. В данной статье мы рассмотрим основные причины, почему так происходит, и дадим рекомендации по профилактике и уходу за кожей рук в холодное время года.
Причины
Сухость кожи: холодный воздух и ветер иссушают ее и делают более уязвимой.
Воздействие воды: частое мытье горячей водой и использование агрессивных моющих средств нередко усугубляет проблему.
Недостаток влаги: в зимний период уровень влажности в воздухе снижается, что также негативно сказывается на состоянии кожи.
Аллергия: у некоторых людей проявляется аллергическая реакция на химические вещества, содержащиеся в моющих средствах и кремах.
Недостаточная защита: уборка с применением бытовой химии и мытье посуды без резиновых перчатках негативно сказываются на состоянии рук, как и ручная стирка.
Как предотвратить появление трещин
Используйте увлажняющие кремы: наносите их по нескольку раз в день, особенно после контакта с водой.
Носите перчатки: в холодную погоду они защитят от ветра и мороза.
Избегайте горячей воды: старайтесь очищать руки теплой водой, с применением мягкого мыла.
Пейте больше воды: это позволит поддерживать необходимый уровень влаги в организме.
Используйте увлажнители воздуха: в помещениях, где вы проводите много времени, поддерживайте оптимальный уровень влажности.
Правильный уход за руками в зимний период поможет избежать потрескивания пальцев и сохранить их здоровье. Своевременное увлажнение, защита от холода и ветра, а также использование качественных моющих средств – ключевые меры профилактики. Если проблема сохраняется вопреки всему, то следует обратитесь к врачу для получения профессиональной консультации.
Полезно знать
Кожа рук стареет быстрее, чем на других частях тела, из-за постоянного воздействия внешних факторов.
Руки могут потеть даже в холодную погоду, реагируя таким образом на стресс и мороз. В них содержится большое количество нервных окончаний, которые сильно реагируют как на температурные изменение окружающей среды, так и на прикосновения.
В среднем человек моет руки 50 раз в день, что зачастую приводит к сухости кожи, если не использовать увлажняющие средства.
Профессиональные музыканты нередко сталкиваются с проблемой потрескавшихся пальцев вследствие регулярного контакта с музыкальными инструментами.
Долговременное применение мыла с антибактериальным эффектом может привести к нарушению естественного липидного барьера и вызвать сухость и раздражение.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
