Если мучает постоянная жажда без жары и спорта: когда это норма, а когда — симптом диабета
В Департаменте здравоохранения Москвы пояснили, что постоянная жажда может быть как нормальной реакцией организма, так и предупреждающим признаком болезни, в зависимости от ситуации.
Когда желание выпить воды считать нормальным
Жажда — это естественная и здоровая реакция. Она возникает во время интенсивных физических нагрузок, когда организм теряет жидкость через пот и нуждается в быстром восполнении. Беременные женщины на ранних сроках также будут испытывать повышенную жажду из-за физиологических изменений.
Образ жизни как причина тоже естественен. Сладкие газированные напитки, алкоголь или специи провоцируют обезвоживание из-за мочегонного эффекта. Сухость во рту считается нормальной реакцией после употребления соленой пищи, блюд с повышенным содержанием белка или продуктов, насыщенных быстрыми углеводами. Жаркая погода, плохая вентиляция, низкая влажность способны усиливать желание попить воды, не намекая на болезнь.
Когда «обезвоживание» настораживает
Постоянная жажда, сопровождающаяся слабостью, мышечными судорогами или необъяснимой потерей веса, – признак серьезных проблем. Среди них диабет, эндокринные расстройства, дисфункция почек или побочные эффекты от приема лекарственных препаратов. Также она связана с эмоциональными или психическими расстройствами.
Полезно знать
Если сильная жажда длится несколько дней, несмотря на нормальное потребление жидкости, следует обратиться к врачу. Если это желание сопровождающаяся частым мочеиспусканием, необъяснимой потерей веса, усталостью, сухостью во рту, затуманенным зрением или головокружением, то тоже стоит записаться на прием к доктору. Ранняя диагностика поможет выявить причину, предотвратить осложнения и рекомендовать лечение.
Хроническая жажда иногда связана с уровнем сахара в крови, электролитным дисбалансом, приемом лекарств (например, диуретиков). В редких случаях она связана с нарушениями, влияющими на способность организма регулировать водно-электролитный баланс.
Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.
