Пигментация усиливается с годами по ряду причин: что активирует меланин и как это остановить

Каждый человек хочет выглядеть ухоженно и красиво. Однако с возрастом на коже появляются пигментные пятна, которые могут подпортить внешний вид, а вместе с ним и настроение, а заодно снизить уверенность в себе. Почему так происходит и как бороться с данным явлением – читайте в нашей статье.

Этиология пигментации

Причины появления пигментации могут быть различными:

• Длительное воздействие ультрафиолетовых лучей, особенно спектра B (UVB), вызывает фотоповреждение кожи, что приводит к активации меланоцитов и, как следствие, к гиперпигментации. Наиболее сильно этому подвержены люди с чувствительной кожей.
• Гормональные изменения, вызванные беременностью, приемом оральных контрацептивов, а также эндокринные расстройства, включая гипотиреоз и синдром поликистозных яичников, могут запускать выработку пигмента меланина.
• Механические, термические или химические травмы кожи и воспалительные дерматозы, такие как акне, нередко приводят к гиперпигментации вследствие активации иммунной системы и последующего избыточного синтеза меланина.
• Генетическая предрасположенность.

Современные методы коррекции

Применение солнцезащитных средств с высоким SPF (30 и выше) является основополагающим моментом в профилактике и борьбе с гиперпигментации. SPF-фильтры блокируют ультрафиолетовые лучи и не дают им воздействовать на меланоциты, поэтому ими необходимо пользоваться круглый год.

Пилинги на основе фруктовых кислот, салициловой кислоты и ретиноидов способствуют отшелушиванию рогового слоя кожи, что приводит к обновлению эпидермиса и выравниванию тона.

Александритовый, неодимовый и диодный лазеры позволяют избирательно воздействовать на меланин, разрушая его без последствий для окружающих тканей.

Медикаментозные препараты, содержащие осветляющие компоненты, также активно препятствуют распространению пигментных пятен.

Космецевтические средства с натуральными ингредиентами, такими как ниацинамид и различные экстракты (зеленого чая, корня солодки, женьшеня, петрушки, цветков ромашки и т. д.) оказывают комплексное действие. Они не только делают пигментные пятна менее заметными, но и дают противовоспалительный эффект.

Полезно знать

Витамин D, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей, также играет важную роль в регуляции меланогенеза. Недостаток данного нутриента может провоцировать гиперпигментацию.

Регулярное употребление продуктов, богатых антиоксидантами, таких как ягоды, орехи и зеленые листовые овощи, помогают предотвратить образование пигментных пятен. А вот курение, наоборот, ускоряет старение кожи и способствует их появлению. Это связано с тем, что табачный дым содержит свободные радикалы, которые повреждают клетки кожи и нарушают их способность контролировать меланогенез.

Недостаток сна и стресс могут негативно сказываться на состоянии кожи, усиливая гиперпигментацию. Во избежание этого необходимо уделять ночному отдыху не менее 7-9 часов, что также пойдет на пользу всему организму в целом.

Данный материал носит информационный характер и не является рекомендацией к применению. Требуется консультация специалиста.