Как комфорт зависит от возраста: почему молодые выбирают простор, а пожилые — защищенность
Совместное исследование российских институтов, включая Сеченовский университет и ФНЦ психологических и междисциплинарных исследований, показало, как психологические потребности человека в комфорте меняются на протяжении жизни. Подробнее об этом пишет издание «Газета.ру».
В исследовании участвовали 192 человека от 18 до 82 лет. Выяснилось, что люди моложе 50 лет тяготеют к обширным открытым ландшафтам, таким как леса и морские побережья, а те, кто старше, предпочитают комнаты и загородные дома, которые воспринимают как «безопасное пространство». Респонденты старшего возраста ценили чувство стабильности и защищенности почти в четыре раза больше, чем их более молодые соотечественники.
Универсальная привлекательность воды
Хотя возраст определяет пространственные предпочтения, вода оказалась универсальной константой. 68% респондентов находят утешение в природе, но образ воды (рек, озер или океанов) оказался самым популярным конкретным элементом. У 28,1% участников, водные образы, по-видимому, нужно считать инструментом эмоциональной регуляции, не зависящей от количества прожитых лет.
Персонализация снятия стресса
Результаты исследования, опубликованные в журнале Consortium Psychiatricum, могут использоваться в ряде направлений. Например, при создании психологических программ для технологий виртуальной реальности или медицинских программ для борьбы с тревожностью.
В настоящее время многие программы релаксации основаны на случайном подборе контента. Это исследование помогает сделать «научно обоснованный выбор» сред. Понимая возраст пользователя, врачи смогут подобрать действенные стимулы — например, подростку — уединенный океанский берег, а пожилому пациенту — уютную знакомую веранду.
Полезно знать
Комфорт человека часто определяется теорией «обзора и убежища». С эволюционной точки зрения люди чувствуют себя лучше защищенными в местах, которые предлагают хороший обзор окружающей местности и одновременно «защищенную спину» (стена, навес). Это объясняет, почему люди часто выбирают угловые столики в ресторанах или места у окна с видом на улицу. Они удовлетворяют врожденную потребность наблюдать, не будучи уязвимыми.
Эффект узнавания также играет решающую роль в том, как мы воспринимаем комфорт. Люди предпочитают знакомые места, поскольку для их ориентирования требуется меньше когнитивных усилий. Так ментальная легкость трансформируется в чувство безопасности.
