Биография
Популярная фитнес-модель Яна Кузнецова (она же Яна Смит), несмотря на титулы и награды, главным личным достижением считает то, что помогает женщинам начать тренироваться, благодаря чему они могут создать тело мечты и полюбить себя на 100 %. Для этого спортсменка открыла собственную онлайн-школу, где предлагает услуги профессиональной команды, удобный формат занятий и индивидуальную систему питания.
Детство и юность
28 апреля 1987-го у Светланы и Станислава Кузнецовых, проживавших в Ленинграде, родилась старшая дочь Яна (Телец по знаку зодиака). Через два года, 31 октября 1989-го семья принимала поздравления с появлением на свет младшего ребенка, Натальи.
В 1994-м девочка пошла в первый класс местной школы № 453, где любимым предметом была физкультура — его ученица старалась не пропускать, сдавая нормативы на отлично. Параллельно она посещала секцию карате и кружок латиноамериканских танцев.
Летние каникулы неизменно проводились у бабушки с дедушкой в украинском Первомайске. Здесь каждый день в течение трех месяцев будущая вице-чемпионка мира по фитнес-бикини занималась спортом и не вылезала из воды.
В молодости Яна участвовала в районных и городских соревнованиях среди учебных комбинатов по вождению грузовых автомобилей («Лучший водитель категории С»). Единственная девушка за всю историю подобных «битв», находившаяся в окружении 40 юношей, расположилась на последнем турнире на первом месте и победила в номинации «Надежда России».
В 2004-м петербурженка поступила на факультет бизнес-коммуникаций Международного института экономики и права, где также внимала знаниям на экономфаке и родная сестра. В 2006–2007 годах студентка попала в тренажерный зал, чтобы набрать вес и уйти от отметки в 43 кг. Ведь благодаря родителям, с 7 лет кормивших по советам Геннадия Малахова и Майи Гогулан, наследница ела «много, но правильно». Главный наставник, с которым сотрудничество не прекратилось и сейчас, тогда осчастливил подопечную на 3 кг.
Яна Кузнецова и фитнес
На официальном сайте действующая спортсменка профессионального бодибилдинга в категории фитнес-бикини указала в разделе «Обо мне» лаконичные данные биографии:
«После родов на протяжении 6 лет я работала в ресторанном бизнесе управляющей и бухгалтером-калькулятором. К 2014 году я набрала вес (жировую массу), так как в спортзал ходила нерегулярно. И тогда я поставила задачу нравиться себе в зеркале и измениться».
Задуманное удалось осуществить. Тренажерный зал и соблюдение подходящего рациона питания исправили ситуацию, и Яна вернулась в идеальную форму, в которой вышла на сцену и победила.
2016-й во многом оказался триумфальным для бикинистки-дебютантки: покорились Fitness Men’s Physique & Bikini Stars, Кубок Северо-Западного ФО в Санкт-Петербурге, чемпионат России, IFBB Diamond Cup, EVLS Prague Pro и другие турниры.
На следующий год она обзавелась титулом «Мисс Олимпия ТОП-10», в 2018-м стала вице-чемпионкой World Professional Championship и получила (как и в 2019-м) главную награду из рук самого Арнольда Шварценеггера на Arnold Classic. К концу 2019-го в арсенале петербурженки имелось 17 золотых медалей Pro Champ.
В 2020-м Яна не только выступала на соревнованиях, но и помогала в их организации. Так, без ее вклада был бы невозможен второй Межрегиональный открытый заплыв «В Питере плыть». В середине декабря фитнес-модель остановилась в шаге от 3-го места на Arnold Classic среди профессионалов.
Вице-президент РОФСО «Русспорт» продолжила развивать собственный блог в «Инстаграме» (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской) и первую международную онлайн-школу фитнеса YanaSmithSchool, разрабатывая эффективные программы тренировок и питания.
Спортсменка не забывала заливать на авторский ютьюб-канал новые ролики, подробно рассказывающие о поездках на турниры и содержащие занятия по сжиганию жира, упражнения для спины, рук и ног и т. д.
В 2021 году Яна Смит осуществила свою мечту — организовала собственный турнир по бодибилдингу и фитнесу в рамках фестиваля Олимпиада Народов Мира. В этом же году ей поддалась еще одна важная вершина спортивного мира: девушка завоевала первое место на Siberian Power Show. Правда, в последующие годы повторить успех так и не удалось, в 2025-м уроженка Ленинграда стала только третьей.
Став опытным тренером, девушка начала проводить и выездные семинары в разных городах России. Кузнецова делилась секретами правильного питания, рассказывала, как нарастить мышечную массу и мотивировала слушателей на активный образ жизни.
Личная жизнь
20 августа 2009-го Яна, в этом же году окончившая вуз, родила сына Никиту, чьи фото чаще других мелькали в ее личном аккаунте. Об отце наследника она не рассказывала. Девушка, еще будучи в интересном положении, начала усиленно заниматься под наблюдением персонального тренера. Она регулярно посещала спортзал, укрепляла спину, поясницу, верхний пресс, ограничила себя в сладостях и отказалась от суши.
С 7-го на 8-й месяц беременности будущая мать гостила у бабушки в Украине, где все время проводила на свежем воздухе, плавала, загорала и хлопотала по хозяйству:
«Много ходила, мела двор, мыла полы, поливала огород. Ела в основном творог — я его так люблю! Вдоволь наедалась малиной, вишней, шелковицей, салатами разными. Еще один месяц я продержалась на подобной здоровой пище. Когда родила, буквально в этот же день скинула все, что набрала, даже немного больше!».
Спустя 6 месяцев после появления мальчика на свет Кузнецова вернулась к фитнесу. Хотя, по ее словам, сделала бы это и раньше, если бы была возможность. Ребенка знаменитость старалась приучать к ЗОЖ — тот в 10-летнем возрасте мог похвастаться 35 отжиманиями за раз.
В 2019-м жгучая брюнетка (рост 164 см при весе 50 кг) признавалась в интервью, что любит получать новые знания и развиваться, шить, пробовать себя в качестве дизайнера и парикмахера. Иные подробности личной жизни женщина не торопилась рассекречивать, поэтому поклонникам оставалось догадываться, если ли у их любимицы муж или просто бойфренд.
Радостными новостями фитнес-красавица поделилась в 2022-м. Она вышла замуж за Александра Зуева. Избранник тоже был связан со спортом: являлся президентом «Русспорт» и подполковником Всероссийского общества спасания на водах. В этом же году Яна подарила мужу дочь Еву.
Совместно с Александром Зуевым она ездила на соревнования, спортивное семейство много путешествовало, на личных страничках Яны часто появлялись снимки с красивых фотосессий, которые собирали массу комплиментов. Фолловеры отмечали, что мать двоих детей в прекрасной форме, а возлюбленный не может оторвать от нее глаз.
Однако уже в 2026 году идиллия рухнула. Точнее, по словам самой Яны, она существовала только на фото и видео, а в реальной жизни ее муж был совершенно другим. Фитнес-блогер сообщила, что наконец-то развелась, и назвала Александра домашним тираном. Фолловерам Кузнецова рассказывала, что супруг требовал поменять фамилию на его, ограничивал ее в общении и начал поднимать руку:
«Я выбралась из этого ада. Шла к этому долго. Но в итоге выбрала себя. Тирания проявляется не сразу. До замужества они белые и пушистые, а потом они начинают понемногу ломать вас».
Яна Кузнецова сейчас
Сейчас основной доход фитнес-блогеру по-прежнему приносят продажи программ для спорта и похудения, а также аксессуаров для фитнеса и автозагара.
Интересные факты
- В июле 2020-го фотография Кузнецовой украсила обложку официального журнала Международной федерации бодибилдинга (IFBB).
- Непростым для Яны оказался турнир в Сан-Марино в декабре 2016-го. Ее организм устал от постоянной необходимости держать форму, и спортсменка сильно заболела, мучаясь от температуры и озноба.
