Биография
Анастасия Гуженкова могла стать фигуристкой, но в итоге выбрала будущей профессией плавание. Спортсменка неоднократно участвовала в российских, европейских и мировых первенствах и становилась в них призером разного уровня, а в 23 года улетела на свою первую Олимпиаду, где показала отличные результаты.
Детство и юность
Анастасия Дмитриевна Гуженкова родилась 16 августа 1997 года в Тольятти Самарской области. В 7 лет девочка увлеклась плаванием, и родители записали дочь в бассейн детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва № 10 «Олимп» в родном городе. Первым наставником начинающей пловчихи стала старший тренер-преподаватель Алла Журавлева, из-под крыла которой вышло немало талантливых спортсменов.
Получив школьный аттестат, Анастасия приобрела среднее специальное педагогическое образование и теперь учится на тренера в вузе.
Плавание
Отзанимавшись с первым тренером 7 лет, Анастасия отправилась на первые в своей спортивной биографии международные соревнования — Европейский юношеский олимпийский фестиваль — в турецкий Трабзон. Оттуда 14-летняя Гуженкова привезла 2 золотые и 1 серебряную медали.
Вернувшись на родину, пловчиха сменила тренера и год спустя стала чемпионом России и Европы в эстафетном плавании среди юниоров. В 2013-м Анастасия пополнила профессиональную копилку бронзой Кубка России, тремя золотыми медалями европейского первенства, двумя первыми и одним третьим местами чемпионата мира среди юниоров.
Еще через год пловчиха снова участвовала в чемпионате и Кубке родной страны, где оба раза стала бронзовым призером. В следующем сезоне Гуженкова улучшила собственные результаты, забрав серебро всероссийского первенства и приплыв первой на Кубке России. В 2016-м опять соревновалась в этих турнирах, ограничившись двумя серебряными и одной бронзовой медалями.
В 2017-м Анастасия показала отличные результаты, проплыв 200-метровку вольным стилем и баттерфляем на чемпионате России, за что получила 2-е место. Это достижение обеспечило Гуженковой путевку в состав сборной России, с которой спортсменка улетела в венгерский Будапешт на первенство мира, но не дошла до полуфинала. Зато на Кубке России и международных соревнованиях Mare Nostrum в Испании пловчиха достигла лучших показателей и бронзовых медалей в обоих турнирах. А вот Универсиада того года, которая состоялась в китайском Тайбэе, завершилась для Анастасии весьма удачно: Гуженкова привезла на родину серебро и золото.
Год спустя пловчиха улетела в британский Глазго, чтобы соревноваться на чемпионате Европы по водным видам спорта. В заплыве на дистанцию 200 м Анастасия ограничилась третьим местом и бронзовой медалью, а за 2 эстафеты получила по серебру за каждую. В 2019-м спортсменка забрала золото на Кубке России в Обнинске и серебро первенства страны.
Большую часть сезона-2020 Гуженкова, как и остальные спортсмены, просидела дома, но успела поучаствовать в первенстве России по плаванию в Казани, откуда привезла чемпионское звание и золотую медаль за 200-метровый заплыв вольным стилем.
Личная жизнь
О личной жизни Анастасия рассказывает в персональном инстаграм-аккаунте и на страничке во «ВКонтакте», где публикует фото из путешествий, архивные кадры из собственного детства, снимки с друзьями и коллегами по плаванию в неформальной обстановке. Также спортсменка хвастается профессиональными достижениями, показывает, как проходят соревнования, тренировки и трудовые будни чемпионов.
Анастасия Гуженкова сейчас
Сейчас пловчиха продолжает путь к профессиональным вершинам и тренируется на базе центра спортивной подготовки сборных команд «ХМАО-Югра». Весной 2021 года Анастасия участвовала в чемпионате России по плаванию, проходившем в Казани. Он стал отборочным турниром для формирования национальных команд для участия в Олимпийских играх. На первенстве Гуженкова завоевала бронзу в эстафете 4х200 м и серебро в дистанции 200 м вольным стилем и обеспечила себе место в основном составе сборной России.
В середине лета вместе с российской командой Анастасия улетела в Японию, чтобы выступить на Олимпиаде в Токио. В состав женской сборной России по плаванию вместе со спортсменкой вошли Анна Егорова, Валерия Саламатина и Вероника Андрусенко. В эстафете 4х200 м вольным стилем российские пловчихи заняли 5-е место, что является отличным результатом на соревнованиях такого уровня. Выиграли командное соревнование представительницы Китая.
Достижения
- 2012 — Победительница юниорского чемпионата Европы в эстафете
- 2013, 2014, 2017 — Бронзовый призер Кубка России
- 2014, 2016 — Бронзовый призер чемпионата России
- 2015-2017 — Серебряный призер чемпионата Росси
- 2016 — Серебряный призер Кубка России
- 2017 — Серебряный призер Универсиады в эстафете 4×100 м
- 2017 — Победительница Универсиады в эстафете 4×200 м
- 2018 — Серебряный призер чемпионата Европы в смешанной эстафете
- 2018 — Серебряный призер чемпионата Европы в эстафете
- 2018 — Бронзовый призер чемпионата Европы на дистанции 200 м вольным стилем
- 2019 — Серебряный призер всемирных военных игр в эстафете
- 2019 — Серебряный призер всемирных военных игр в смешанной эстафете
- 2019 — Бронзовый призер всемирных военных игр на дистанции 200 м вольным стилем
Интересные факты
- Профессиональные достижения чемпионки отмечены званием мастера спорта международного класса.
- Через 7 лет после рождения Анастасии в семье Гуженковых появилась вторая дочь, которую назвали Валерией. Девушка увлекается японской культурой и поддерживает прекрасные отношения со старшей сестрой.
- Дедушка пловчихи — тренер по хоккею, поэтому в детстве Анастасия мечтала о спорте на льду и занималась фигурным катанием, но позже увлеклась занятиями в бассейне. Также Гуженковой нравится художественная гимнастика, но для нее спортсменка не подходит по параметрам. А чтобы иметь отличную растяжку, чемпионка занимается пилатесом.
