Биография
Юрия Прокудина смело можно назвать одним из самых ярких представителей спортивной дисциплины «ниндзя», которая стала набирать популярность в России не так давно. Спортсмен даже не смог найти для себя тренера, поэтому подготовкой занимался сам, ориентируясь на западные образцы. Сегодня молодой человек может похвастать несколькими международными наградами и успешной карьерой на телевидении.
Детство и юность
Биография будущего чемпиона мира началась 29 мая 2004 года в подмосковном Реутове. Юрий — старший сын Николая Прокудина, у него есть два младших брата, Олег и Игорь. Семья у него спортивная: отец в молодости занимался рукоборьем, был призером чемпионата мира в Бразилии, потом перешел в любительскую борьбу, увлекался бегом. С 2020 года Николай Викторович возглавлял детскую лигу спортивных забегов с препятствиями.

С самого детства у братьев Прокудиных было общее увлечение — спорт. Отец стремился вырастить из сыновей чемпионов и собственным примером сумел заразить их любовью к физической активности. Юра с шестилетнего возраста занимался спортивной гимнастикой и даже получил разряд кандидата в мастера спорта.
Знакомство с новым увлечением — беговыми гонками с искусственно созданными препятствиями (Obstacle Course Race, или сокращенно OCR) — произошло по инициативе отца. Следом за Юрой, которому на тот момент было 13 лет, подтянулись и младшие братья. Постепенно мальчики определились в предпочтениях. Юрий и Олег серьезно занялись OCR, в то время как Игорю оказалось гораздо ближе увлечение робототехникой.
Любимое хобби не помешало атлету уделять время учебе, которая была для него на первом месте. В 2021 году Прокудин окончил школу с золотой медалью и легко поступил в НИУ МГСУ на факультет промышленного и гражданского строительства, куда и планировал.
Главными мотиваторами Юрий называет родителей, которым благодарен за правильное воспитание, поддержку и всестороннее развитие.
Спорт
Первые успехи в дисциплине «ниндзя» пришли к Прокудину быстро. В 2017 году он стал серебряным призером чемпионата Европы в возрастной категории 13–17 лет. На турнир, который проходил в Нидерландах, Юрий поехал с отцом, который не только морально поддержал сына, но и сам поучаствовал в забеге (правда, пришел к финишу только восьмым).
Юный спортсмен продолжал тренироваться, наращивал мастерство и набирался опыта международных соревнований. Стало известно, что после официального признания Минспортом ниндзя-спорта в РФ сформировалась первая сборная России по OCR на дистанции 100 м, в которую вошел Юрий. Введенные в 2022-м санкции в отношении российских спортсменов не коснулись той дисциплины, в которой тренировался Прокудин, так как она не вошла в перечень олимпийских. Поэтому «русский ниндзя» мог спокойно продолжать ездить на международные соревнования.
В том же году Юрий одержал победу на первом в истории чемпионате России по OCR на 100 м. Также юноша подтвердил свое мастерство в американском городе Страттоне, штат Вермонт. Россиянин занял второе место на чемпионате мира, уступив победителю всего 10 секунд. В турнире участвовало более 100 спортсменов из 65 стран. За этим последовала победа в финале европейской ниндзя-лиги в Германии и турнир «Ниндзя-челлендж» в Лас-Вегасе.

Следующий год принес Прокудину чемпионство Европы по OCR100 на соревнованиях, прошедших в Венгрии. А в 2024-м россиянин взял золото ЧМ по той же дисциплине от Spartan.
В апреле 2025-го стало известно, что Юрий стал бронзовым призером соревнований по OCR на суперкороткой дистанции, которые прошли на Мальте. Первое место досталось спортсмену из Германии, а вторым оказался британец.
Телевидение
Толчком к раскрытию мощного потенциала спортсмена послужил опыт участия в экстремальном шоу «Русский ниндзя» на телеканале СТС. Прокудин с детства мечтал попробовать силы в популярной передаче, но не проходил по возрасту, так как на полосу препятствий допускались только совершеннолетние.
Однако в третьем сезоне шоу организаторы сделали исключение и разрешили Юрию, которому на тот момент исполнилось 17 лет, присоединиться к зрелищному проекту. Самый молодой участник «Русского ниндзя» легко вышел в финальный этап и даже установил рекорд сезона, пройдя полосу лучше соперников — Станислава Кокорина и Дмитрия Осипова. И все же победителем он не стал, поскольку допустил обидную промашку и сошел с дистанции.
Прокудин провел серьезную работу над ошибками (в частности, он понял, что недооценил сложность первого препятствия) и в 2022 году отправил новую заявку на участие в экстремальном шоу «Суперниндзя», которое снималось в Минеральных Водах.
Юрий Прокудин в шоу «Суперниндзя»
Юрий появился в третьем выпуске программы, трансляция которого состоялась в конце февраля 2023-го. Атлет легко прошел отборочный этап, но все же не смог преодолеть последнее препятствие — противоход. Соперником Юрия за выход в финал стал чемпион Башкирии по смешанным единоборствам Вадим Аюпов. Победа осталась за реутовчанином.
Финальную трассу Прокудин проходил последним из участников, но смог показать на ней лучший результат — 3 минуты 36 секунд, всего на 1 секунду улучшив результат Даниила Ширяева. В итоговом соревновании — вертикальной полосе препятствий — Юрий снова взял верх, став победителем проекта.

Осенью 2023 года он вновь появился в шоу «Суперниндзя», сразившись в дружеском забеге с Владимиром Старцевым, который прошел в финал. Также стало известно, что во втором сезоне программы Прокудин попробовал себя как тестировщик трасс, в третьем сезоне, стартовавшем на экранах в октябре 2024-го, выступил как разработчик препятствий.
В том же году брат спортсмена Олег стал участником проекта «Суперниндзя. Дети», а сам Юрий переквалифицировался уже в главного разработчика трассы для второго сезона детской версии, вышедшем в 2025-м.
В мае второй сезон шоу «Суперниндзя. Дети» стартовал на российских экранах, и Юрий выступил нем также в качестве тренера и судьи. В интервью спортсмен отметил, что с каждым годом полоса препятствий оказывается сложнее даже для юных участников. При этом дети-конкурсанты, по его словам, не перестают удивлять, демонстрируя очень высокий уровень техники, порой сопоставимый с умениями взрослых, опытных спортсменов.
Личная жизнь
Долгое время симпатичный спортсмен с ростом 176 см не делился подробностями личной жизни. Известно было только, что он не женат, свободное время посвящает учебе в вузе и тренировкам — занимается пять раз в неделю по два-три часа.
Атлет обожает путешествовать. Благодаря хобби он успел немного посмотреть мир, несколько раз ездил в Соединенные Штаты и страны Европы. Большое внимание молодой человек также уделяет чтению, поскольку хочет быть интересным и начитанным собеседником.
У Прокудина есть личные страницы в «Инстаграме» (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской) и во «ВКонтакте», где он публикует фотографии и видеоролики с тренировок и делится спортивными новостями.

В ноябре 2025-го Юрий заставил сотни поклонниц огорченно вздохнуть, представив подписчикам свою возлюбленную. Девушка спортсмена, которую зовут Василиса, также опубликовала в своем аккаунте кадры из романтической фотосессии с парнем, сопроводив их искренним признанием в любви.
Юрий Прокудин сейчас
Сейчас Прокудин по-прежнему состоит в сборной России по гонкам с препятствиями и готовится к международным соревнованиям. Одновременно он совмещает учебу в вузе с тренерской деятельностью.
Летом 2025-го спортсмен вернул себе титул европейского чемпиона по OCR, победив на состязании в Португалии. А вот на мировое первенство в Швеции не попал по обидной причине — не успел оформить выездные документы.
После того как главный приз 3-го сезона шоу «Суперниндзя» отправился в Германию вместе с победителем Оле Янеком, Юрий заявил о готовности присоединиться к участникам следующего сезона, чтобы помочь вернуть первенство российским атлетам. И спортсмен свое обещание сдержал.
Новая трасса, возведенная там же, в Минводах, с самого начала показала строптивый характер — все испытания за первые два выпуска шоу, стартовавшего в эфире в ноябре 2025-го, не удалось пройти никому. Прокудин сорвался на парящем сейфе, но благодаря хорошему времени прошел в следующий, парный этап.
Там ему достался в соперники зарубежный гость — опытный американец Кевин Карбон, также набивший руку на возведении и тестировании трасс у себя на родине. Юрий уступил ему 2,5 секунды, но все же получил право выступить в финале экстрим-шоу.
Достижения
- 2017 — Серебряный призер чемпионата Европы по OCR в возрастной категории 13–17 лет
- 2023 — Серебряный призер чемпионата мира по OCR
- 2023, 2025 — Чемпион Европы по OCR100
- 2024 — Чемпион мира по OCR100 от Spartan
- 2025 — Бронзовый призер соревнований по OCR
Проекты
- 2021 — «Русский ниндзя»
- 2023, 2025 — «Суперниндзя»
Интересные факты
- Кроме гонок с препятствиями, Юрий любит кататься на лыжах и коньках, играет в хоккей.
- В Нью-Йорке жителя Реутова больше всего впечатлил Всемирный торговый центр, расположенный в Финансовом квартале Манхэттена.
- Прокудин — первый российский атлет, которому присвоен разряд кандидата в мастера спорта по Obstacle Course Race.