Биография
Десять лет экспериментов над собственным организмом, отказ от карьеры морского офицера ради изучения скрытых ресурсов мозга и предельно откровенные признания о борьбе с тревогой сделали Андрея Арбенина заметной фигурой в русскоязычном сообществе биохакеров. Автор проекта «Биохакинг и ноотропы» регулярно тестировал пищевые добавки, исследовал влияние препаратов на нервную систему и уверял подписчиков, что благодаря выстроенным протоколам способен работать свыше 30 часов подряд. В начале октября 2026 года представители его интернет-магазина сообщили о смерти блогера в возрасте 31 года, заявив о возбуждении уголовного дела и возможной криминальной подоплеке случившегося.
Детство и юность
О своей ранней биографии блогер говорил редко. На личной странице в соцсети «ВКонтакте» Арбенин указал дату рождения — 29 июля 1995 года, а в качестве вуза отметил Институт иностранных языков (ИИЯ).
До того как полностью погрузиться в блогинг, Андрей выбрал морскую профессию и ходил вторым помощником капитана на судах под флагом Бельгии. Однако морская служба быстро уступила место исследовательскому азарту. Первые публикации на «Ютьюбе» стали собирать тысячи просмотров, поэтому Арбенин оставил флот, перебрался на сушу и сосредоточился на изучении биохимии человека.
Биохакинг и блог Андрея Арбенина
К изучению биохакинга Андрей Арбенин пришел через решение собственных проблем со здоровьем. В юности он пережил тяжелый эпизод депрессии и много лет боролся с выраженной социофобией, которая мешала ему комфортно находиться среди людей. На своем ютьюб-канале и в телеграм-сообществе «Биохакинг и ноотропы», насчитывавшем порядка 25 тыс. подписчиков, он подробно фиксировал реакцию тела на различные вещества, витамины и физические нагрузки. Параллельно Арбенин открыл интернет-магазин и Boosty.
В своих видеороликах блогер делился нестандартными практиками: от интервального воздержания ради сохранения дофаминового баланса до работы с психотерапевтами. После того как 29 июля 2025 года во время одиночной поездки по Памирскому тракту в Таджикистане на него напал агрессивный прохожий и ударил камнем в лоб, Андрей запустил семимесячный эксперимент с тренировками по смешанным единоборствам (ММА). Он поставил цель научиться самообороне, чтобы преодолеть страх уличных конфликтов и уверенно защищать себя в непредвиденных ситуациях.
Личная жизнь
Взгляды Арбенина на личную жизнь отличались подчеркнутым рационализмом и отрицанием общественных шаблонов. В тематических роликах он называл традиционный брак устаревшим институтом и заявлял, что разменял четвертый десяток, не имеет семьи и не собирается связывать себя официальными обязательствами. Он считал, что штамп в паспорте не дает мужчине преимуществ, а попытки соответствовать чужим ожиданиям лишь разрушают внутреннюю свободу.
В одном из видео Арбенин заявил, что за 10 лет имел около 150 партнерш, но со временем якобы осознанно отказался от поиска постоянных спутниц. Романтическим иллюзиям он предпочитал честные связи без взаимных претензий. Своим главным жизненным ориентиром блогер считал осознанное уединение в духе античного стоицизма: по его словам, умение быть главным другом самому себе позволило ему справиться с тревожностью и обрести независимость от чужих оценок.
Арбенин любил путешествовать. Среди любимых мест — Индонезия. В августе 2026 года в своем блоге в «Инстаграме» (соцсеть запрещена в РФ, она принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской) он делился фотографиями поездки на Бали, где сочетал островной отдых с интенсивными спортивными тренировками и новыми биохакерскими протоколами.
Смерть Андрея Арбенина
5 октября 2026 года команда интернет-магазина Arbenin Shop опубликовала новость о том, что Арбенин умер. Он погиб на территории Казахстана. Окружение Арбенина допустило криминальный характер произошедшего: представители проекта уточнили, что правоохранительные органы уже возбудили уголовное дело по версии о непредумышленном причинении смерти и назначили судебно-токсикологическую экспертизу.
Как писали «Известия», в Сети распространилась информация о том, что злоумышленники могли подмешать Арбенину сильнодействующий седативный препарат ради кражи паролей от его криптокошельков и банковских счетов. По предварительным предположениям ряда изданий, вещество могло вступить в смертельную реакцию с антидепрессантами, которые принимал блогер. Официального заключения экспертизы о причине смерти пока нет. Семья открыла сбор средств, чтобы оплатить транспортировку тела в Россию и организовать похороны.
Интересные факты
- На странице «ВКонтакте» Андрей с иронией указал в графе братьев американского технологического предпринимателя и биохакера Брайана Джонсона.
- Руки и ноги блогера покрывали крупные плотные татуировки — однажды ради реализации эскизов он выдержал 15 сеансов у мастера за один месяц.
- Перешагнув 30-летний рубеж, Арбенин завел специальную таблицу жизни с сеткой недель, чтобы наглядно видеть скоротечность времени и не откладывать важные решения.
